Jak používat Aromaterapie Esenciální oleje?

Aromaterapie je použití vonných éterických olejů, obvykle se konala v nosné látky, jako lék na fyzické a duševní zdravotní problémy. Praktici považují aromaterapie neinvazivní, holistický přístup k léčbě pro onemocnění od bolesti úzkosti. Při použití základní aromaterapeutické oleje na kůži, budete moci využívat výhod vůní. Věci, které budete potřebovat
Spreji
líh nebo vodku
neparfémované krém

Zobrazit další instrukce
1

Přidat aromaterapie éterických olejů do teplé koupele. Vůně se utišit svou mysl, jak teplá voda zklidňuje vaše svaly.
2

Přidají se čtyři nebo pět kapek do rozprašovače s vodou. Sprej na kůži vychladnout sami. Olej uvolní svou vůni, jak se odpařuje. Voda může být také ošetřeny jako osvěžovač vzduchu.
3

Blend pět kapek esenciálního oleje s pěti mililitrech buď lihovém nebo vodky. Dab na kůži, jako je parfém. Jak alkohol vypařuje, že opustí vonící olej za sebou. Zkuste vrstvení s alkoholem aplikace založené po vodní bázi aplikace.
4

Blend aromaterapie olej s neparfémované krém, pomocí poměru 2-5 procent oleje. Použít jako jakýkoli krém, například pro masáže, pro zjemnění pokožky během dne nebo znovu spravováno požadovanou vůni. Krém na bázi aplikace mohou být vrstvené s vodou a alkoholem aplikací založených na vonných olejů.