Jak mohuLevandule a máty Foot Soak

Pokud trávíte hodně času na nohou , nebo pokud máte starou zranění nohy , které potřebuje, aby se hýčkat , zvažtevonící nohy máčet . Koupele nohou vám šanci se zastavit a odpočinout si po dlouhém dni a přidání esenciálních olejů vytváří nádherně uklidňující vůni. Levandule vám pomůže relaxovat, zatímco máta peprná vám dává více energie. Tyto silice jsou ideální pro jednoduché namáčení nohou . Věci , které budete potřebovat
Plastová vana
Levandulová silice
Peppermint esenciální olej soli Epsom

vařečkou
Zobrazit další instrukce
1

Naplňte plastovou vanu s horkou vodou . Voda by měla být jen horký dost , aby ještě prijemne .
2

Place tři kapky levandulového oleje a tři kapky mátového oleje do horké vody.
3 < p> Přidat ¼ šálku Epsom soli do horké vody.
4

Smíchejte sůl a esenciální oleje do vody pomocí vařečkou , dokud se sůl zcela nerozpustí .
5

Nastavte vanu před židli a posaďte se, namáčení své bosé nohy ve vodě.