Jak potlačit zívnutí

Jsou situace, kdy zívání je nevhodné a může být nutné jej potlačit. Patří rozhovory, svatby a pohřby. Zívání, podle některých lidí je známkou nudy. Postupujte podle následujících pokynů se dozvíte, jak potlačit zívnutí, takže nemusíte posílat špatnou zprávu v nesprávnou dobu. Pokyny
1

držte ústa těsně uzavřené a zatnout čelisti. Pokud máte pocit, že zívání přichází na, udržovat tlak v zadní části čelistí tvých. Spolkněte zívnutí, když se pokouší uvolnit.
2

Udělejte velký doušek vody, když cítíte nutkání zívat. To způsobí, že pocit odeznít. Pití dostatek tekutin se také budete cítit méně unavení, protože dehydratace je číslo jedna příčinou únavy, které mohou způsobit, že zívání.

3

hluboce nadechnout a zadržet dech na tak dlouho, jak můžete. Vydechněte, ujistěte se, že vyhnat všechen vzduch z plic. Zívání je způsobena nahromaděním oxidu uhličitého v plicích.
4

Pevně ​​zatlačte na krku přímo nad vaší Adamova jablka. Zatlačte směrem nahoru vytlačte vzduch v krku a potlačuje zívnutí. Ještě to diskrétně, takže osoba, kterou chcete skrýt zívnutí z nevidí snažíš udělat.
5

Zakryjte si ústa rukou, pokud nemůžete potlačit zívnutí, aby se pokusili skrýt nebo minimalizovat. Někdy se tento zákon pomůže potlačit plnohodnotné zívnutí.