Typy Akupresura

Akupresura je umění pomocí dotek na určité tlakové body na těle zlepšuje prokrvení, uvolnění napětí a podporuje léčení. Učenci nejste jisti, zda tato prastará praxe vznikla v Číně nebo Indii, ale hodně z moderního učení pochází z Číny a Japonska. Myšlenka je to, že některé akupresurní body, akupunkturní body na povrchu těla stimulovat reakci nervového systému a orgánů. Shiatsu

Shiatsu znamená "tlak prsty" v japonštině, kde to vzniklo. Tlak je aplikován po střední linii těla, včetně oblasti zad a břicha. Zaměření tohoto typu masáže je vyvážit životní sílu. Terapeut používá ruce jak diagnostikovat body nerovnováhy a poskytují terapii přestavět disharmonii. Tato písmena odpovídají částí nervového systému. Shiatsu terapeut musí projít několika letech školní docházky, aby se stal certifikované.
Reiki

Reiki nebo "duchovním průvodcem životní síla energie" také vznikl v Japonsku. Terapeut používá lehký dotek přestavět energie, k podpoře hojení a zbavuje stresu. Používá celotělovou přístup k léčení, nikoli středovou osu v shiatsu. Reiki je výrazný, protože obsahuje aspekty mnoha dalších teorií alternativních léčebných včetně krystaly, aromaterapie a homeopatické medicíny. Na rozdíl od shiatsu, někdo může mít krátký kurz o víkendu a učit reiki.
Su Jok

překlad pro Su Jok je "ruka noha." Tento typ akupresury vznikl v Jižní Koreji a základní Su Jok se lze naučit během několika minut. Tato teorie je, že každý orgán a systém v těle má odpovídající body na rukou a nohou. Manipulaci s těmito body zmírňuje příznaky spojené s těmito orgány. Kromě prstů, mohou lékaři použít také koule, semena a elastické kroužky ke stimulaci bodů.
Jin Shin

Existují dva typy Jin Shin akupresurou. První z nich, Jin Shin Jyutsu, je starobylá praxe, která používá lehký dotek především prostřednictvím dlani stimulovat tlakové body a odblokování energie. Jin Shin Do je moderní výklad, který spojuje čínské, japonské a taoistické techniky. Vytvořil psychoterapeuta Iona Teeguarden v roce 1970, Jin Shin Do používá jemný, ale pevný, dotek a zahrnuje dýchání a vizualizace na zasedání.
Atmena

Atmena vznikla v Indii a Číně. Ačkoli to zahrnuje celé tělo do sezení, Atmena staví většinu svého zaměření na tlakové body na chodidlech. Stejně jako v Su Jok, tyto body odpovídají na různých částech těla. Například prsty představují ramena a hlavu, míč na hrudi a oblouk odpovídá ledvinami.