České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Piknikové obědy a saláty pro děti

 
Chystáte se na piknik se svými dětmi, je skvělý způsob, jak strávit den. Nicméně, pokud vaše děti jsou vybíravé jedlíky a potřebujete nějaké nápady na oběd, můžete se dostat kreativní. Zde jsou některé oblíbené potraviny návrhy pro balení piknikové obědy, včetně salátů, pro nezapomenutelný den. Sendviče

Nejvíce děti milují arašídové máslo a želé sendviče, které mohou být provedeny rychle a jsou vždy dobrou pohotovostním režimu. Sýr, šunka, salám a Turecko jsou také populární mezi mnoha dětmi. Pro nový směr, zkuste dělat sendviče pomocí tortilla skořápky. Použijte majonézu, sýr, maso a salát. Máte-li zbytky kuře nebo krůtu z předešlé noci, můžete míchat Mayo, mandle, kuřecí maso a hrozny, pak zabalit do shellu tortilla.
Saláty

hledáte salát nápady, vždy můžete rozřezat ovoce na čerstvý ovocný salát. Pokud vaše děti jako želé, můžete přidat mrkev pramenů, broskve, banány nebo jahody, aby bylo salát. Pokud nemáte čas, aby se salát, vyzvednout těstovinový salát, bramborový salát nebo zelný salát z místního kupce.

Občerstvení

mnoho občerstvení, které děti mohou jíst na piknik. Jednotlivě balené pudink, krekry, sušenky, sýr, jogurt, müsli tyčinky, dip a vegetariáni jsou jen některé nápady. Pro zábavu zeleniny a bílkovin občerstvení, šíření arašídové máslo na kus celeru a přidejte rozinky. Nebo si můžete udělat nálev roll-upy tím, okurkou, šíření smetanový sýr kolem něj, pak obalu s tence nakrájené kus šunky. Chill nálevu roll-up v lednici několik hodin, pak plátek.
Nápoje

krabice balení šťávy, vody nebo mléka, takže děti mají něco jednoduše pít.
Nakonec

Ujistěte se, že máte dostatek jídla a nápoje, voda, papírové talíře, papírové kelímky, příbory, ubrousky, vlhčené ubrousky a přikrývky. Také mějte potraviny chlazené, když je třeba zabránit otravě jídlem.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena