Potraviny, které rozpouští trombusový nápoj | Co je nebezpečné jídlo, které je náchylné k trombu?

Reprezentativní potravina roztavení trombu nebo prevence je "natto". Enzym nazvaný nattokinasa obsažený v natto působí k rozpouštění trombů.

Vím, že během noci je spousta ráno, kdy je spánek snadnější pro sraženiny. Pro maximalizaci trombolytického působení nattokinázy, dokonce i ve večeři, se říká, že jedna hodina před spaním je účinnější. Vzhledem k tomu, že nattokináza trvá 8 až 10 hodin, působí v těle, je lepší ji užívat od rána před spaním.

Poznámka: Chcete-li, aby Nattokinase působila efektivně, dejte pozor, abyste nevarili přidávání "tepla" do natto. O to si myslím, že jste jako reference, takže byla podrobně popsána v „Jak jíst zdvojnásobit výživu natto zničený! Výživy Po zahřívání natto?“ Is.

Když už mluvíme o modré ryby

modré ryby DHA (dokosahexaenová kyselina) a EPA (kyselina eikosapentaenová). DHA a EPA jsou známé díky vysokému průtoku krve. Snížit špatný cholesterol (LDL) v krvi a zlepšit tok krve zvyšováním dobrého cholesterolu (HDL).

DHA a EPA je, makrela a sardinky, makrely, jsem zařadil mnoho modré ryby, jako je štika, může jen ten, kdo jedl v „raw“ je účinně požívat větší DHA a EPA Ano. Je lepší jíst syrové ryby než surové vaření.

česnek

Česnek snižuje hladinu cholesterolu v krvi, zabránit krevní ztvrdne (potlačuje trombus) má vliv. Můžete si jíst česneky tak, jak je to s černým česnekem v česneku, atd., Ale ti, kteří používali 1 nebo 2 kusy jako pokrmový materiál, se snadno jedí. Dokonce i jednou za týden existují velké rozdíly, aniž by se ubíraly.

fukoidan
vodnice a řasy obsažené v

vodnice a řasy, fukoidan, že složka, která je druh polysacharidu je akce pro rozpuštění trombu. Je obsažen v lepivých složkách, které jsou charakteristické pro mořské řasy. Sponzorované odkazy

bylo zjištěno, že se krevní sraženiny je nápoj

coffee

opatření k rozpouštění krevních sraženin v složkami aroma kávy při studiu Kurashiki univerzity vědy a umění se rozpustily To je. Je v krvi, i když tam je druh enzymu s názvem t-PA, mám funkci k rozpuštění krevní sraženiny, funkce t-PA je aktivace je ten „káva“.

Pokud užíváte potraviny, které lidé považují za "pěknou vůni", aktivuje se t-PA, aby posílil funkci rozpouštění trombů. Zvláště Blue Mountain a Kilimanjaro se zdají být efektivní.

Kogome Konbu vody

tuku dostatek potravin je něco cítit chutné. Kromě ramene, sladkostí, smažených, tempury se hodí i pro chléb. Je škoda, že oleje používané v těchto zpracovaných potravinách jsou zřídka zdravé. Tam je také "olej" práce, která dělá Omega 3 sérii hladké, ale to je vzácné, že to je používáno pro zpracované potraviny.

Dávejte pozor pozornost

fast-food a chléb, a to i v cukrářství, protože byl použit, je velmi nebezpečná, že „trans mastné kyseliny“ „olej“ jsou v trans-mastných kyselin. V „trans-mastných kyselin“ je chemicky syntetizována „tuk“, se říká, že plast (druh) pít, aniž by bylo nutné se rozpustí v těle, může dojít k ztuhne na cévy ve stavu plastu. Dále je těžké vylučovat se mimo tělo. Je rozhodnuto, že je lepší nechat co nejvíce užívat takové nebezpečné složky.

Při nákupu chleba zkontrolujte tabulku ingrediencí balení. Většina chleba výrobců má označení "trans mastné kyseliny". "Trans tuková kyselina" je také zobrazena na zadní straně krabice sladkostí, že všichni obeznámeni s CM inzeruje dobře.

Pokud jde o "trans mastnou kyselinu", i když jíte potraviny nebo nápoje s vysokým trombolytickým účinkem, efekt nelze očekávat. "Trans tuku" je plast. Buďte opatrní.

Káva Čerstvé

Káva čerstvá v malém lektvaru, který se často setkáváme v obchodech rychlého občerstvení a kaváren. Toto "mléko" není něco! Je to jako agregát uměle vyráběných trans-mastných kyselin, takže je lepší nechat je užívat.

Můžete jíst, ale ... ·

Je těžké strávit něco takového bez toho, abys jedl celý život. Když máte pocit, že je spousta jídel, je velmi důležité se pokusit aktivně užívat natto, modré ryby atd. Je však důležité dbát na to, aby nebyla co nejvíce užívána trans-mastná kyselina.

Přehled vypsaných

trombóza, protože to je to, co může bez subjektivních příznaků, budete chtít, aby se zabránilo, než co nejvíce krevních sraženin může být. Nejen pro účely prevence trombů, ale i potravin uvedených výše jsou samozřejmě dobré i pro zdraví. Znamená to, že vyvážená strava je důležitá. Sponzorované odkazy