Olivový olej pro zmírnění zácpy? Kdy budeš pít? Jak piješ? Kdy to nefunguje?

Jak zpracovat olivový olej pro efektivní stravování

.

Sponsored Links

Obsah

Chcete-li zmírnit zácpu, měli jsme příběh, že byste měli dávat pozor, abyste se starali o potraviny a nápoje dříve, i když by to bylo.

"Olivový olej je dobrý." < Br> představil jsem vás

.

⇒ Jaké potraviny lze očekávat, že jí konzistenci a rychlé jednání?

Pro zmírnění zácpy

Přestože potraviny, včetně těchto jsou uvedeny jako klíčová slova, olivový olej je trochu mimo tento bod. Přestože lze očekávat, že olivový olej bude účinný při zmírnění zácpy, jsou v nenasycených mastných kyselinách nazývaných "kyselina olejová"

přítomných složek body.

Tato kyselina olejová


Je těžké absorbovat v tenkém střevě v krátké době a těžko jde mimo tenké střevo.

Já vím, že

Při konzumaci olivového oleje se jeho složky dostanou do tlustého střeva, takže mohou stimulovat střeva a povzbudit defekaci.

Kromě toho je pro letu snadné sklouznout s obsahem tuku v olivovém oleji a může také očekávat, že akce vyvolá hladkou defekaci.

Kdy je nutné pít olivový olej pro zácpu?

No, je to olivový olej, který může očekávat takový efekt řešení zácpy, ale kdy je dobré pít?

Doufám, že čas je účinný, aby co nejvíce povzbudil defektování, ale o tom je mnoho názorů. Snažil jsem se to párkrát, ale jako pocit jsem si myslel, že "ti, kteří jedli ve večerních hodinách, by se cítili snadno cítit".

Pohyb střeva je považován za

Předpokládá se, že čas

absorbuje v noci a v době vhodnou k vylučování výkalů ráno.

Takže si myslím, že je snadnější vzít tento efekt, protože je časové pásmo, které absorbuje olivový olej ve večeři.

Nicméně nejen když pijete, ale jen to správně pijete, je považováno za méně účinné.

Co to je všechno?

Vlastně,

Nepracuje při pití olivového oleje. Existuje hlas jako

, lze si myslet, že existuje problém s tímto způsobem stravování, včetně této časové zóny.

Sponzorované odkazy