České

zdravotnictví

Zdravá znalost Společné nemoci Skupina zdravých lidí Krása a zdraví Řešení pro zdraví

Jsou utěřené ručníky účinné pro unavené oči?

 

Když nosíte oči, je efektivní, abyste ulehčili osušení tím, že ohříváte oční ručník na očích. Podívejme se níže.

Když se oči cítí unavené, oči se teplo?

Podle jednoho experimentu (*), v důsledku zahřátí s pájecím ručníkem proti unaveným očím a suchým očím, Pinto Bylo zjištěno, že došlo k takovým účinkům, že byla obnovena síla přizpůsobení těla, oči byly viditelné, viditelnost se stala jasnou a tak dále. Z toho lze říci, že je efektivní ho oteplit pro unavené oči.

Při ohřátí po dobu 3 minut pomocí jednoho 40-stupňového páru ručníku. Navíc, při oteplení po dobu 10 minut pomocí pěti pálených utěrek, zlepšení kvality slz byla potvrzena hodnocením suchého oka.

Účinnost pálených ručníků proti únavě očí

Oční zaostření je správně nastaveno pomocí ciliárního svalu, které snižuje objektiv a objektiv. Nicméně, pokud používáte oči po dlouhou dobu, vaše svaly budou i nadále napjaté, ramena se uvíznou a způsobí rozmazané vidění kvůli unaveným očím.

Ohřením očí pomocí ručníku na ruce, rozšíření krevních cév a zlepšení krevního oběhu, můžete očekávat, že se zotaví unavené oči odbouráním tuhosti ciliárních svalů. Kromě toho oteplování při mírné vlhkosti s párou také vede ke zvlhčení očí.

Utěrka na ruce je také účinná, když používáte oči, například při práci na osobním počítači nebo na obrazovce smartphonu po dlouhou dobu. Když se po celou dobu díváte na obrazovku, počet bliknutí klesá a množství sekundu slz se snižuje. Navíc, když je místnost suchá, slzy se snadno odpařují a způsobují suché oči a způsobují únavu.

Používáním pálených ručníků bráníme vysušení a zahřátí vylučování oleje z meibomských žláz, které sekretují olejovou složku obsaženou v slzách. Olej rovněž slouží k zabránění odpařování slz, což také vede ke zmírnění příznaků suchého oka.

Opatření při zasažení párou na ručník

Ohřejte jeden ručník stlačený vodou na asi 40 stupňů, pokud to nebude spálit s mikrovlnnou troubou. Umístěte to na oči a nechte je zahřát asi 3 minuty. Je to efektivnější, pokud ho zahříváte asi 10 minut pomocí komerčně dostupného parního stroje.

Ideální načasování, jak dělat parní ručník, je po přepracování Vašich očí (po skončení práce) a před spaním. Je dobré masírovat při oteplení, ale buďte opatrní, protože to způsobí zranění očí, pokud to příliš přehnáte.

Navíc, jestliže jste zanícený, jako jsou děti, neohřívejte na základě vlastního úsudku, protože oteplování může zhoršit příznaky zahřátím.

Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena