Prevence Point

starší, klesající regulace tělesné teploty funkci, protože to může být obtížné cítit žízeň v krku, není zaznamenáte příznaky dehydratace sebe, dehydratace Existuje nebezpečí zhoršení příznaků. Co může Myslím pozornost tomu, jak se taková věc, aby se zabránilo dehydrataci seniorů.

metody prevence dehydratace
starších osob

Lidské tělo ztratilo vlhkost asi 2500 ml denně. Pot a dýchání, množství vlhkosti, která se odvádí spolu s vylučováním, způsobí dehydrataci, ne-li doplněna. Obsah vody v těle se bude lišit podle věku, avšak obsah vlhkosti v dospělých, zatímco 60% se u starších pacientů se sníží na 50%. Z tohoto důvodu je obsah vody v těle je původně malá starší, je důležité doplnit vlhkost při vědomí, protože náchylná k dehydrataci. Jiné než voda obsažená v potravě, vyžaduje přibližně 1500 ml nebo více z příjmu tekutin za den.

vlhkost doplnit časování

hydratace bod je jednou pít vodu z jedné plné skla (150 ~ 200 ml) na jídlo.

Kromě toho, před spaním, po probuzení, před a po koupání, před cvičením, při cvičení, po cvičení, po pití, budete chtít být jisti, že dodávka. Pít více než 500 ml studených nápojů najednou nebo příliš mnoho piva není povoleno. Velké množství nebo pocení, horečka, zvracení, průjem, pokud se stalo, je, není dost vody nebo čaj. Doplňte elektrolyt, jako je sodík, roztokem rehydratace ústní.
existují

srdce a ledvin, chronického onemocnění, pokud si jsou omezeny na přívodu vody od lékaře, je rovněž důležité chránit hranici vlhkosti, aby se zabránilo zhoršení zdravotního stavu. Poraďte se s rodinným lékařem a nechte vhodnou hydrataci.

seniory v poznámce

léto žhnoucím sluncem i na pokoji, ale můžete si snadno představit, že by mohlo způsobit úpal, seniory je třeba dbát také na pokoji. Výška pokojové teploty zvyšuje riziko dehydratace. Je-li klimatizační jednotka nastavené teploty je rovna nebo větší než 28 stupňů v létě, pojďme snížit nastavenou teplotu nemá smířit s teplem. Na přímém slunečním světle, ale také může způsobit dehydrataci, aby strávili dlouhou dobu ve špatně větrané místnosti. Je důležité věnovat pozornost oděvu a vnitřnímu prostředí z každodenního života.

Kromě toho mohou vnitřní prostory vysušit díky vytápění i v zimě. Vzduch suší a vlhkost, která se ztrácí z kůže a dýchání se zvyšuje. Seniori dávají pozor na dehydratace během celého roku.

Navíc, v případě lidí mnohých demence ve stáří, při činnosti mozku se snižuje, funkce autonomní nervový je špatná, je normální funkce regulace teploty, která přijde na lidské bytosti Nebude to fungovat a bude těžké cítit změny teploty. Proto, není-li péče o lidi kolem sebe, protože v některých případech nevědomý, která způsobila dehydratace, proti demenci držení starších lidí, pozor na změny v malé fyzické kondici, brání dehydrataci Pusťme to.

Kromě toho, proč starší lidé náchylnější k dehydrataci, nahlédněte do „proč starší lidé náchylnější k dehydrataci.“

podepsat
dehydratace u starších pacientů

postarší dehydratace je ponechán bez předchozího upozornění, je zde možnost, že symptomy horší. Je důležité hydratovat časně, aniž byste museli přehlížet změny v těle. Znaky následujících se objevují v počátečních příkladech dehydratace.