Pomáhá zvýšit základní metabolismus! Pro zvýšení

bazální metabolismus a bank na zvýšení metabolismu, zvýšení svalové hmoty v pohybu, zvýšení tělesné teploty pro zahřátí těla, ale existují způsoby, například lze očekávat, že bazální metabolismus up efekt jar K dispozici je také jedna.

Ukážeme vám, jaké body jsou užitečné pro upgradu metabolismu, jeho typ a jak ho tlačit.

jar
bazální metabolismus až efekt lze očekávat
střední 脘 (meziprodukt)
z

uprostřed pupku, do polohy na prst 4 cla střední 脘. "脘" znamená žaludek, plic, trávicí orgány, je to klíčový bod, který pomáhá připravit gastrointestinální práci. Říká se, že se zlepšuje bazální metabolismus, hladké gastrointestinální cvičení úpravou gastrointestinálního stavu.

Když stisknete tlačítko, stisknete břicho prostředního prstu na klíč a držte prst rovně, jemně zatlačte asi 3 až 5 sekund.
z
Kiumi (Kikai)

uprostřed pupku, který je umístěn pod dvěma prsty šířkách je Kiumi. Říká se, že v Koumi se shromáždí spousta myšlenek. Stimulace Kiumi lepší průtok krve ve střevě, je znám jako střevo je bazální metabolismus se zvýší, aby se pohybovat aktivně zahřeje. stiskněte
po stisknutí tlačítka

je, že uplatnila břicho prostřední prst stejným způsobem jako do středu 脘 do hrnce, pojďme jemně po dobu 3 až 5 sekund, prst rovnou do.

Svatyně

Z vnitřku kotníku jsou čtyři prsty nad hranicí mezi svaly a kostí. Bazální metabolismus je, ale říká se, že tělesná teplota klesne na 12% a dolů jednou, k příčině hypotermie je dobré zlepšení chladu jsou výměna tři stín.

Když tlačíte, jemně zatlačte a pomalu vydechujte a nechte ho vdechnout a zároveň se nechte oddělit. Vyjdeme jej třikrát najednou jako průvodce.

Poznámky

pot stisk při stisknutí bank, natož pokud efekt nezobrazí správně, musíte být opatrní, protože někdy spíše výsledkem špatném stavu. Také existují takové věci, jako je těhotenství, horečka, pooperační, méně než 30 minut po pití a nejsou vhodné pro tlačení. Měli byste se vyhnout tlačení, když máte pocit, že vaše fyzická situace se neliší od obvyklých.

nebude bezhlavě provádět v vlastního úsudku, by mělo být v ideálním případě prováděny pod vedením odborníků konzultovat akupunkturou a osteopata ústavu.