Je pravda, že s Super Fruit Acai můžete zhubnout?

■ Existuje pevná pravidla pro dieta Acai?

Neexistuje žádné přísné pravidlo pro "dietu Acai". Acai je výživné ovoce, nazývané také superfruit. Polyfenoly obsažené v Acai ovoce 100g je asi 4,5 g, asi 4,5 krát větší než kakaa, tam jsou také asi 18 krát větší než borůvky. Kromě toho je železo třikrát tolik jako játra, a vlákniny, vápník a tak dále jsou bohaté.

Zdá se, že to, co jsme očekávali, že dietní efekt pozitivním užíváním této Acai se nazývá Acai dieta.

■ způsob
k dobrému příjmu Acai

​​Acai je snadno modřiny, které mírně smíšené s takovými dalšími plody těch, které byly zmraženy v syrovém pyré, protože je obtížné distribuce tělesných ostatků Jsou prodávány jako výrobky.

Je lepší vybrat si věci smíšené s vaším oblíbeným ovocem, nízkými kalorií, výživnými doplňky atd

■ mechanismus
z acai diety

Vzhledem k tomu, plody s vysokým výživy, můžete kompenzovat omezených živin k potravě začleněním i do jídelníčku. Zejména železo a vápník jsou ingredience, které chci aktivně užívat během diety.

■ Poznámky
Acai stravy

2009 let, Centrum pro vědu ve veřejném zájmu USA spotřebitelské organizace (CSPI) je, strava vliv Acai poukázal na to, že nebyla prokázána. Acai se pyšní vysokou nutriční hodnotou, ale pojďme se mějte na paměti, že to neznamená, že zhubnout jen proto, že jíst Acai. Použijte ji jako pomůcku na poslední dietu, vyzkoušejte správné stravovací návyky a vhodné cvičení.