Suchost a drsné oči? Teď musím vyřešit "suché oko"!

Pocit suchosti a oční vyrážky? Teď musím vyřešit "suché oko"!

nebo mají dlouhou dobu při pohledu na obrazovku počítače v práci, by si všiml, pokud to skvělý čas stojící byli & hellip závislost na hře smartphone; ti, kteří mají tuto zkušenost si myslím, že ne málo. Takové oko může být suché víc, než si myslíte.

Když říkám suché oko, existuje dojem, že oči vysuší z názvu, ale co přesně to je? Vysvětlím "suché oko", které se na vás nečekaně vztahuje.

Jaké jsou příznaky suchého oka?

Podívejme se nejprve na to, jaké příznaky se objeví jako suché oko. Možná nevíte, aniž byste věděli, že to může být suché oko.


Oči suché a blikání se stávají četnějšími

​​Toto je nejtypičtější příznak suchého oka. Máte pocit, že v očích chybí vlhkost a počet bliknutí se zvýší? Zdá se, že riziko, že stejná ohnisková vzdálenost bude zachována po dlouhou dobu, jako je například pracovní stůl, se zvýší.

Když se soustředíte na práci, například při prohlížení osobního počítače, počet bliknutí se sníží přibližně na čtvrtinu oproti normálnímu. Prosím, udělejte prosím přestávku často, zkuste vědomě zvyšovat počet bliknutí.

Citace:
že pocit cizího tělesa na univerzitě zdravotnictví

oči lze vidět a stát

suché oko, vlhkost z, jako je vnitřní sliznice na povrchu oka a očních víček Protože je zbaven, zdá se, že něco jako cizí tělo pocit, když mrknete, cítíte se jako tření.

Když množství slz klesá, vrstvy, které tvoří slzy, se stávají odtučněním a způsobují mukózní membrány uvnitř víček. Pokud dojde k abnormalitě v sliznici, blikáním se zvýší tření, což vede k pocitu cizího těla, jako je bolest a vyčerpání.

Citace: jde o zdravotnické univerzitě

očí nebo rozmazané Dari mlhavé

suché oko, protože množství vody přítomné na povrchu oka se změnil z normálního stavu Říká se, že pohled vypadá jinak než obvykle. Jak se hromadí únava, zdá se, že oči mohou být mlhavé nebo může být obtížné vidět.

Co způsobuje suché oko?

Tak co je příčinou suchého oka? Existují také nečekané důvody, takže se prosím podívejte na ty, kteří se starají o únavu očí.

viděn příliš
osobního počítače nebo chytrého telefonu

Pokud používáte PC nebo chytrý telefon, protože k zajištění přímé viditelnosti na stejné ohniskové vzdálenosti, svaly kolem očí je napětí Zdá se, že se stalo suchým okem kvůli špatnému krevnímu oběhu.

Sušení očí klimatizací apod.

Zejména pokud je vzduch suchý, jako v zimě, riziko zhoršení stavu oka se zdá být vysoké.

Suché oko podle léku

Zdá se, že se mohou objevit příznaky suchého oka i při užívání některých druhů léků atd. Jako reprezentativní věc se říká, že antihypertenzní látka, která je lékem, který snižuje krevní tlak, může způsobit suché oko. Pokud užíváte "antihypertenzivní přípravky" ke snížení krevního tlaku nebo psychiatrických léků, může se snížit sekrece slz. Navíc použití očních kapek obsahujících konzervační látky, které jsou na trhu, může způsobit poškrábání na rohovce.

Citace: Health Care univerzity

Náprava
uschnout oko

Na závěr představíme, co dělat, když se stane suché oko. V zásadě je důležité upustit od akcí, které způsobují suché oko.

protože
ke snížení zátěže na oči

​​suchého oka je příčinou a oční únava a suchý, odpočívá pevně oči, nebo pokud je vzduch suchý Přijměme opatření, jako je zvýšení vlhkosti zvlhčovačem.

zdržet používání osobního počítače, zvýšení počtu mrknutí vědomě, dát zvlhčovače zvýšit vlhkost v místnosti, jako je vyhýbat se nošení kontaktních čoček, aby se zlepšila zvyku dávat zátěž pro oko Takže příznaky suchého oka se uklidní.

Citace: Health Care University


aby se zahřát víčka

I slyšel také s ohledem na únavu očí, svalů kolem očí je obtížné, krevní oběh je špatná Existuje možnost, že může způsobit oční problémy, pokud se to stane. Doporučujeme vám, abyste oční víčko pohodlně otepleli ručníkem a podobně.

Suché oko je podpis z těla

Zdá se, že oči posílá nějakou zprávu, protože se stává suchým okem. Buďte opatrní, abyste nezatížili oči tím, že rozhodnete, jaká je příčina suchého oka.