Jaká je metoda zlepšení, která zásadně vyléčí suché oko?

​​osobní počítače a chytré telefony, se soustředit na dlouhou dobu, jako je řízení motorových vozidel používají oko, obvykle 1 jelikož počet minut blikat dělá asi 20 až 30 krát (bliká) se sníží na extrémní 1/4, budou oči mají tendenci vyschnout.

kontaktní čočky
kontaktní čočky, nebo je vlhkost (slzy) je absorbována kontaktem, se usnadní odpařování.

konkrétního úřadu, atd., a to z velmi suchého vzduchu od klimatizací, který se nachází v očích, je pravděpodobné, že k sušení situaci.
špatnou

noční druh života a nedostatku spánku

stresu na našetřit a soucitný, také klesly ještě počet vodopádu.

Množství sekrece slz s věkem klesá.
Kromě toho tendence, že ženy více než muži mají tendenci být suché oko pro ty, kteří jsou tenčí než ti, kteří jsou tučný. Ostatní zhotovené a Sjögrenův syndrom nevylučuje slzy, tam je také pravda, že nemoci, jako je Stevens-Johnsonův syndrom, který způsobuje silný zánět oka způsobuje. Pokud trpíte závažným suchým okem, existuje také možnost, že se něco z nemoci vyskytne, proto prosím zvážit konzultaci s oftalmologií. .


Jak zlepšit suché oko
Jak mohu konkrétně zlepšit suché oko? Obecně se říká, že "oční kapky" "zvyšují počet bliknutí". Nicméně je to jen dočasné a vědomě dávající vlhkost očím, takže to není zásadní řešení, že? Dokonce i když se říká oční kapka, znovu uschne, uschne, uschne. . I když to opakuji, je to jen lasička. K ukončení tohoto cyklu jsme shrnuli základní metodu zlepšování suchých očí následujícím způsobem.

Kolem očí 攅 竹, Sakanakoshi, 絲竹 nebe, Seimei, Uketamawa 泣, Liao Doshi, existuje sedm banku, která volala slunce. Jemně říci, kdy deprese část pod očima nazývá Uketamawa 泣 Ačkoli to nejlepší efektivní, vázy kolem očí je proto, že existuje mnoho efektů, jako je například obnovení únavu očí a rozmazané vidění opatření ke stimulaci kolem očí za účelem Je to nejefektivnější dát to.

oči sušení
jídla, jsme brali hodně vitaminu skupiny B obnovit únavu očí a zlepšení stavu suchých očí Jdu. Vitamin A páka nebo vajec, v tmavé barvy zeleniny, jako je špenát skupiny B, vitamin byl hojný v sóji a ryb.

Oči jsou ohromně ohromeny noci. Proto je důležité vstávat brzy a vstát brzy, aby se vyhnul nadměrnému používání očí v noci. Pravidelným rytmem budete také mentálně stabilní, takže se sníží stres a očekává se vysoké zlepšení.

je emitovat světlo od monitoru počítače „modré světlo“, je poměrně vysoká suché oko je oko zátěže pro pronikají hluboko do sítnice oka Je to přirozený nepřítel. Jen snížením pozice monitoru osobního počítače a nastavením jasu a kontrastu mírně oslabuje zátěž mnohem více. Pokud máte spoustu času na sledování počítače, je to skvělá strategie vylepšení, takže určitě chci to začlenit.

Pro pacienty s těžkým suchým okem připravujeme chirurgický zákrok v oftalmologii. To znamená, že uzavřením místě zvaném punctum který spojuje oko a nos, je to, že udržet vlhkost brání slzy, které mu tekly do nosu až do současnosti. Říká se, že vás během operace uvolníte ze suchých očí.
Suché oko je velmi úzce související se životním stylem, včetně stravovacích návyků. Předtím, než se dostanete k chirurgickému zákroku a jiným osobám, nejprve zkontrolujte každodenní životní postoje a upravte použité elektronické zařízení. Myslím si, že to bude výrazně sníženo jen zlepšením z toho, co mohu udělat. Zvlášť pokud jste si mysleli, že byl viděn dlouho osobního počítače nebo chytrého telefonu, pozoroval oblohu vědomě natvrdlý, například tím, uklidnit a zavřel oči, ale dejte jim odpočinutí dostatečnou pozornost, která je zneužívání.
.