Důvod, proč nehrozit "střevní prostředí"! Co? Naučme se "střevní flóru", která vede k tenčí ústavě!

Důvod, proč nehromadit "střevní prostředí"! Co? Naučme se "střevní flóru", která vede k tenčí ústavě!

Lidé, kteří doposud nikdy nepracovali na nějaké stravě, se podíváme na střevní prostředí jednou. Pokud bychom mohli uspořádat střevní prostředí, strava, která se dosud potýkala, může být lepší.

Nechcete vědět, jestli existuje způsob, jak snadno získat tenké tělo, aniž byste něco udělali? Říká se, že pokud připravíte střevní prostředí, stanete se tenčí i bez omezení nadměrné stravy.

Zaměřte se na střevní flóru! Chceme se zaměřit na tom, kdy uspořádat

střevní prostředí jsou zaměřeny na zlepšení střevní prostředí, je bakteriální flóry ve střevě (kolekce bakterie, které rostou v určitém prostředí), je střevní flóra. Říká se, že toto jméno je připojeno, protože vypadá jako květinová zahrada = flóra při pohledu na mikroskop. Říká se, že když nastavíte prostředí, ve kterém žijí bakterie ve střevech, je efektivní, stejně jako lepší, když se zlepšíte.

střevní bakterie, které tvoří střevní flóru je přítomna ve více než 1000, 600 až 1,000 bilionů v jednom ze střeva, je myšlenka být asi 1.5㎏ vstoupit do hmotnosti . Počet a typ střevních bakterií se liší od člověka k člověku a nikdo nemá stejnou střevní flóru. Také u té samé osoby se stav střevní flóry změní pod vlivem životního stylu, věku, stresu apod.

Citace: Health Care univerzita je

střevní bakterie, které tvoří bakterie laskavým

střevní flóry, které jsou ve střevní flóry je větší dobré bakterie jsou rozděleny, špatné bakterie Říká se, že může být rozdělena na oportunní bakterie. Ideální rovnováha střevní flóry se považuje za poměr dobrých bakterií 2: špatné bakterie 1: oportunní bakterie 7.

dobré bakterie (prospěšné bakterie)

prospěšné bakterie, nebo podporovat pohyb střev, a Dari zabránit invazi a šíření špatných bakterií. Typickými prospěšnými bakteriemi jsou laktobacilus, bifidobakterium, faecalis, acidophilus atd.

Citace: Health Care univerzita je

škodlivými bakteriemi (kažení bakterie)

škodlivými bakteriemi, nebo hnít ve střevech, nebo vytvořit toxické látky. Typické škodlivými bakteriemi, (jako je Clostridium perfringens) Clostridium, Staphylococcus aureus, je takový Beyonera.

Citace: Health Care univerzita je

oportunních bakterií

oportunní bakterie, nebo práce z dobrých bakterií fyzické kondici, nebo na práci škodlivými bakteriemi. Říká se, že je v tom čase oportunistickými bakteriemi, a to ani dobrým ani špatným člověkem. Reprezentativními oportunními bakteriemi jsou Bacteroides, Eubacterium, Anaerobní streptokoky atd.

Citace: Health Care University

zdravé střevní mikroflóru člověka, prospěšných bakterií než špatné bakterie byla zachována dáno dominantním stavu. Když se škodlivými bakteriemi z nějakého důvodu je více než dobré bakterie, postupoval proti korupci ve střevě, nebo příčinou zápachu prd, nebo k urychlení stárnutí zatížení vnitřních orgánů, na příčiny rakoviny a nemocí souvisejících s životním stylem Jsou chvíle, kdy k tomu dojde.

Citace: Health Care University

vliv
, že střevní flóra má na jídelníčku

střevní flóra se týká stravy, Bacteroides brána že tam žijí Předpokládá se, že jde o příležitostné bakterie s názvem Firomicutes gate.

Bacteroides brána je oportunní houba, která má ráda dobré bakterie. Firmicutes normální flóry bakterií a kůži, která je zahrnuta do fermentovaných potravin, je druh oportunních bakterií, jsou také přítomny, jako například v půdních bakterií. Předpokládá se, že v závislosti na tom, která střevní flóra existuje mnoho, ať už je v nadváze nebo ne.

Citace: University of Health Care University

Abyste se stali ústavními, připravte střevní flóru!

Chcete-li zlepšit střevní flóru je nejvyšší prioritou je zvýšení dobré bakterie ve střevech. Zvyk přijímat potraviny, které slouží denně jako dobré jídlo pro dobré bakterie, je důležité. Miso a sojová omáčka, fermentuje, jako je sýr a jogurt potraviny, je, aby dietní potraviny vláken, jako jsou oligosacharidy aktivně, se říká, že je jídlo upravit střevní flóry.