NG je tak staré, že na dietu! Snadno dosáhnout Yase se sladkou stravou, která netrvá [krásná]

jen nahradit! Snadné "Jelly Diet"

Existuje snadná strava jíst nízkokalorické želé na večeři. Tato metoda je méně náchylná na stres, který je charakterizován nízkým rizikem úniků a odrazů.

specifická metoda je velmi jednoduchá metoda stačí vyměnit večeři do želé nízkokalorických a večeře pouze v následujícím želé a 2 šálky hodnotě vody 100 kcal. Žádné omezení jídla ráno a poledne, žádný problém, i když jíte obvyklým způsobem.

Neexistuje specifikace chuti želé. Je důležité pouze zvolit želé pod 100 kcal.

Ústa osamělost a sbohem! "Gumová strava"

Gumová strava je snadná strava, která žvýká gumu, když máte hlad. Měla by také nemělo být hlad dát do něčeho úst, žaludku frustrující neobsazeno, má také za následek, když volal.
když chcete snížit

množství jídla, protože je možné získat pocit plnosti, i když je příjem potravy sníží o asi 20% kousnutí z doby před asi 30 minut kolem jídla, množství jednoho jídla z obvyklých Bude účinný pro mnoho lidí.

Nicméně, právě proto, že snížení chuti k jídlu žvýkačku, která nebo extrémně snížit množství jídla, se nedoporučuje. Je to proto, že chybí potřebné živiny.

mohu zhubnout s ledem s vysokým obsahem kalorií! ?

Existuje mnoho lidí, kteří tvrdě chtějí zhubnout během stravy a neberou žádný tuk. Lipidy jsou velmi důležitou živinou a říká se, že se nemůžete udržet v klidu, aniž byste si vzali alespoň 55 g tuku denně.
Existuje

se často frustrováni a odrazu ve stravě lidí, ale ve skutečnosti mohlo cause've dostal, aby se zabránilo extrémní tuk. Nedostatek tuku může způsobit hlad.

s vysokým obsahem tuku led je nejen bohatý na nutriční rovnováhu, je ideální pro, protože sacharidy jsou méně stravy. Jsem také spokojen a bude těžké být hladoví. Proto může být potlačena chuť k jídlu.

Vyberte si moudře a nechte sladkosti na vaší straně!

Jak to bylo? Při jídle má tendenci se plašit, pokud si vyberete sladkosti, bude na vaší straně. Zdá se, že se sbohem má tvrdá strava, aby vydrželo sladké věci.

Kromě toho existuje článek o univerzitě zdravotní péče o lahodných metodách stravování s použitím sladkostí. Podívejte se prosím.