Vůně vůně, která může dosáhnout spánkového efektu

Zvýšení počtu lidí trpících nespavostí. Nyní, důležitost spánku je třeba přezkoumat
Mnoho lidí trpí nespavostí kvůli každodennímu stresu. Ministerstvo zdravotnictví, práce a sociálních věcí, byla založena za účelem splnění spánku „Pokyny k spánku“ byly revidovány poprvé v 11 letech, nová, „nemocí souvisejících s životním stylem“ a „duševní zdraví“ je návrh aplikovat pokyny, které mají vliv na spánek Ukázal jsem to. Důležitost spánku je nyní přehodnocována.

Jeden den, „Slyšel jsem, že spánek ve vůni, pravda? Vlastně, i pít spánek vyvolávají 10 let,“ v mém salonu došlo návštěvník svěřit takové. Po vyslechnutí příběhu jsem dostal nějakou vůni, vyrobil jsem malý směsný olej a podal jsem mu to. Druhý den jsem dostal telefonní hovor: "Spal jsem přes noc, když jsem dostal výuku včera v noci," byl jsem schopen spát zdravě.

true levandule, heřmánek, Roman, spánek efekt
na petitgrain

„integrál, z nebo s použitím libovolné esenciální olej“, protože to bude nejvíce starat. Tam jsou často levandule, mezi nimi levandule a angstophorea (pravá levandule).

Existují však různé typy poruch spánku v jediném slově, lidé mají různé příznaky. Doporučujeme konzultovat s aromaterapeut, který má znalosti o esenciálním oleji, vyprávět situaci v životě a spánku a smíchat esenciální oleje. Říká se, že heřmánek · roman a petitgrain, které obsahují složku esterů se sedativním účinkem, mají také spící účinek. Také Írán, Lavigne Trana, Frankincense, Sweet Orange atd. By měly vést ke spánkovým světem.
as

, jak používat, navíc vařit éterických olejů, například v difuzoru také, Dari napsal vůni s aroma spreje, takže aroma olej a smetanu, zápěstí a hrudníku, je to, jak nebo namalovaný na zádech Tam je. Před vstupem do postele můžete snadno vstoupit do koupelového oleje s vůní nebo položit tkaninu s éterickým olejem na lůžko.

Dobré spánek je důležitým prvkem zdravotní péče. Dobrý spánek by měl den dělat skvělý.