Kde koupit Jorge Cruise Shakes

Jorge Cruise je známý jako země vedoucí wellness expert pro zaneprázdněné lidi. The New York Times autorky bestselleru "8 minut ráno" a "3 hodin dieta" také napsal "12 Druhá sekvence", které nastiňuje osmitýdenní dieta a cvičení, program založený na dvou 20-ti minut cvičení týdně. Cílem je budovat svalovou hmotu, což spaluje více kalorií, i když je tělo v klidu. Aby bylo možné udělat, musíte jíst dostatečné množství bílkovin, a to je místo, kde Jorge balíčky třese, pojďte dál dietní plán

Jorge strava strategie je založena na jeho tříhodinové dietní plán. To znamená, že jí každé tři hodiny, nebo přesněji, tři jídla střídají se třemi občerstvení po celý den. Denní strava se skládá z 40 procent bílkovin, sacharidů a 40 procent 20 procent tuku. Cruise navrhne s tři syrovátkový protein třese na vaše tři občerstvení. Tělo absorbuje syrovátkový protein snadněji než jakékoliv jiné. Říká Cruise v "12 Druhá sekvence", "[W] hej protein třese jsou nejlepší způsob, jak krmit své svaly to, co potřebují stavět a opravovat sebe po tréninku."

Syrovátková bílkovina nabízí i další výhody, jako dobře, včetně snížení krevního tlaku a cholesterolu, a je spojena s nižším výskytem některých druhů rakoviny.


Jorgeho balíčky Shakes

hotovém balení, shake směsi jsou nízký obsah sacharidů, vysoký obsah vápníku a obsahují důležité vitamíny a minerály. Přicházejí v čokoládě, jahoda, vanilka nebo kombinací těchto tří. Můžete si koupit Jorge balení výhradně on-line na http://jorgespacks.com. Jorge naznačuje smíchání s vodou (otřesy na nejmenší množství kalorií), ale můžete použít mléko, jogurt, sójové mléko nebo jiný nápoj dle vašeho výběru.