Zdravé potraviny pro pacienty vřed

Vředy jakéhokoliv druhu mohou být velmi bolestivé, proto je důležité jíst zdravé potraviny, které se nebude zhoršovat stav. Platební pozor na to, co jíte může udělat velký rozdíl v celkové kvality života, když máte co do činění s vředem. Vřed je bolestivé eroze tkáně v lidském těle. Dieta je velmi důležité, protože vředy objeví na vnitřní výstelky žaludku nebo tenkého střeva, kde začíná trávení. Ve většině případů jsou vředy způsobené infekcí známý jako Helicobacter pylori, ale i další věci, jako je pití, kouření, nebo užíváte léky, jako je ibuprofen nebo steroidy může také způsobit jim.
Jezte jablka denně lekce účinky vředy
Význam

jíst správné stravy je velmi důležité, když se snaží zotavit z vředů. Pokud budete jíst nesprávné potraviny vřed se může stát podrážděné a zhoršovat. Vřed je velmi podobné otevřené rány, která je velmi citlivá. Kyselé potraviny mohou způsobit poškození již jemné tkáně vředu, které mohou narušit hojení. Jíst nedráždivou dietu, je velmi užitečné, ale také velmi důležité, aby se některé léčivé potraviny ve vaší stravě, stejně jako eliminovány potraviny, jako je soda, káva, cukr a jiné zpracované potraviny.
Léčení Potraviny pro vředy

existuje mnoho potravin, které mohou pomoci tělu uzdravit z vředu. Syrová mrkev a jablka obsahují vlákninu, která se bude vázat toxiny ve střevech aniž by poškozovaly vředu. Mrkev a jablka také obsahují beta-karoten a vitamín C, které jsou nápomocny kůži a tkáně se léčení, a to i z vnitřku těla. Celá zrna a oves má uklidňující účinek na vředy, protože tyto potraviny pomáhají neutralizovat kyseliny. Ostatní uklidňující potraviny jsou také prospěšné pro vředy, jako jsou banány, okurky, kapusta, meloun, a špenát. Další výběr zdravých potravin vředů jsou saláty, slunečnicová semena, a broskve.
Zdravé tuky

Potraviny, které obsahují zdravé tuky, jako jsou omega-3 mastné kyseliny jsou také velmi dobré pro vředy. Tyto potraviny snižují zánět v těle a urychlit proces hojení. Zdravé tuky lze nalézt v různých olejů, jako je olivový olej, rybí tuk, lososový olej, rybí tuk a lněný olej. Spíše než jíst ranč, přidejte olivový vašich salátů. Můžete si také koupit zdravé oleje ve vašem místním obchodě se zdravou výživou nebo on-line. (Viz níže uvedené zdroje koupit olej z tresčích jater).
Super potraviny pro vředy

potravin

Super jsou také velmi prospěšné pro vředy. Super potraviny obsahují vysoké koncentrace živin, jako je vitamin A, E a C, k urychlení hojení. Spirulina je super potraviny, které vám pomohou, aby vaše tělo další živiny potřebné pro podporu hojení. Spirulina je modrozelená řasa moře. Lidé, kteří trpí vředem by měla točit v práškové formě. Mix nějaké spiralina prášek ve sklenici vody a vypít pomalu. Viz níže uvedené zdroje se dozvíte více o spiralina.

Úvahy

Zatímco se snaží léčit tam jsou některé důvody, byste měli udělat. Například, ujistěte se, že nikdy pít vodu s jídlem. Místo pít vodu nejméně jednu hodinu před nebo po jídle. Každé sousto pomalu a vzít si na čas jíst. Jíst příliš mnoho jídla najednou, bez ohledu na to, jaký typ jídla, může zhoršit vřed. Jezte menší, častější jídla.