Potraviny, Jídlo &Potraviny se vyhnout s divertikly

podmínka známá jako divertikly způsobí vydutí sáčky v trávicím traktu, zejména tlustého střeva. Divertikly jsou běžné po 40. roce věku, a mnoho lidí si neuvědomuje, že je mají. V některých případech, nicméně, divertikly k zánětu a infikovaných, což způsobuje divertikulitida. Příznaky divertikulitida jsou bolest a citlivost kolem levé straně břicha, stejně jako horečka nebo krvácení. Vědět, které potraviny jíst a vyhnout se tak během a po útoku mohou divertikly onemocnění jednodušší řešení. Co jíst Během
útoku

Během vzplanutí divertikulitida, je tekutá strava obvykle doporučuje. Voda, soda jasné, vývar a prostý želatiny jsou dobrá volba.
Co jíst po útoku

Jakmile útok diverticultitis je u konce, as vysokým obsahem vlákniny je obvykle uvedena, protože vláknina pomáhá změkčit stolici, takže je snazší se pohybovat tlustého střeva. World Journal of gastroenterologie uvádí, že vegetariáni mají nižší výskyt onemocnění divertikly. Americká dietetická asociace doporučuje doplnit 20 až 35g vlákniny každý den na něčí stravě.

Ořechy a semena

v minulosti, lékaři doporučili, aby lidé s divertikulitida zůstali daleko od všech semen a ořechů, a to i těch malých, protože by mohly uvíznout v divertiklu a způsobit vzplanutí. Nicméně, Michael Picco, MD, z Mayo Clinic, říká, že neexistuje žádný vědecký důkaz, že malá semena jako ti nalezený v okurky rajčata, jahody a zhoršit divertikly onemocnění. Pokud jste přesvědčeni, že tyto potraviny zhoršit příznaky, i když od nich daleko. Větší semena, jako je dýně a sezamovými, popcorn skořápky a ořechy je třeba se vyhnout.
Fiber Zdroje

Fiber se nachází v ovoci, zelenině, celozrnné pečivo, hnědá rýže, fazole, celozrnné sušenky, ovesné vločky a jiné obilniny. Postupně zvyšujte množství vlákniny, takže nemáte pocit, že plyn a nadýmání.
Doplňky
Fiber

Pokud máte potíže náročné dostatek vlákniny každý den, mohou lékaři doporučit vlákno doplňky, jako Citrucel a Metamucil.