Fyziologické faktory ovlivňující příjem potravy

Silné sociální, environmentální, ekonomické a fyziologické faktory, které řídí váš příjem potravy. Z nich své fyziologické faktory stravovací spravovat svůj hlad, zvyšuje, když se vaše aktivita se zvyšuje hladina v konkrétních časech během dne, nebo klesající ji jako jíst dostatek potravin, aby vás zasytí. Ostatní fyziologické faktory, jako je vůně a vzhled potravin, přispívají k vaše tělo chuť k jídlu. Leptin

sytosti faktory ve vašem těle upozorní systém, když jsou plné a již nevyžadují další jídlo. Sytosti faktory hrají klíčovou roli ve svou schopnost spravovat své příjem potravy, dává vám pocit sytosti a říkat své tělo nemusíte více jídla. Leptin je zásadní hormon propuštěn nejčastěji v tukových buňkách v těle. Tento proces začíná, když budete konzumovat více potravin, než vaše tělo potřebuje. Po uvolnění Leptin říká vaše tělo, které jsou plné a dává vám pocit, že jsou nasyceni.
Vůni a vzhled

vůni a vzhled potravin jsou dvě z mnoha pregastic faktory, které ovlivňují vaši touhu konzumovat. Jiní jsou vaše osobní preference a svůj emoční stav. Vůni a vzhled potravin způsobit silné fyziologické reakce v těle. Tyto nežádoucí účinky jsou vážnější ve spojení s více pregastric faktorů, jako je jídlo, které voní, dobře vypadá a je jedním z vašich oblíbených jídel. Tyto reakce zahrnují slinění a touhu konzumovat. Tyto fyziologické reakce jsou těžké ignorovat a ovlivňovat vás konzumovat, i když nemáte hlad.
Ghrelinu

ghrelinu je modulační hormonální peptid, který vyvolává hlad na biologicky nastavené faktoru, jako je vaše normální době snídaně, oběda nebo večeře času. Jak budete postupovat směrem k normální jídla, vaše tělo zvyšuje úroveň ghrelinu, což vyvolalo hlad, a přesvědčit vás k jídlu. Váš žaludek a hypothalamus jsou vaše tělo dva primární zdroje ghrelinu. Ghrelin je fyziologická reakce na chování. Fyziologická odezva je uvolnění ghrelinu, zatímco sociální chování je v předvolbách jídle.
Cholecystokinin

Cholecystokinin slouží dva hlavní úkoly ve vašem těle. Za prvé, vaše tenkého střeva uvolněte jej, upozorňování na slinivku a žlučník produkovat trávicí materiály a žluč. To je důležité, spoušť pro vaše tělo začne trávení nově jíst jídlo. Za druhé, poskytuje další sytosti faktor. Jako faktor sytosti, to říká vaše tělo, co jste udělal jídlo a nechává vás s pocitem, že jsou plné.