Jak se zbavit těhotné ženy sedacího nervu Bolest

sedacího nervu Bolest je nepříjemný problémpro těhotné ženy , které vzniká, když plod způsobuje tlak na sedacího nervu - největší nerv v těle - což způsobuje silnou bolest v nohou . Sedacího nervu je to, co umožňuje senzorických a motorických funkcí v nohách , a běží pod dělohy blízko místa, kde zárodek se vyvíjí. Můžete si vzít jen pár kroků poskytnout nějakou úlevu na bolest . Pokyny
1

Lehněte si na protilehlé straně od místa, kde se cítí bolest. To je nejlepší způsob, jak zmírnit bolest sedacího neboť snižuje tlak plod uvádění na nervy .
2

Nezvedejte těžké a stojí na dlouhou dobu . Zvedněte nohu a opřete ji o něco, pokud máte pocit, tlak ve stoje .
3

Použít tepla nebo za studena na plochu ke zmírnění bolesti , i když to nebude léčit příčinu problému tlaku na nervy .
4

poraďte se se svým lékařem o předepisování nesteroidní protizánětlivé léky .