Jaké jsou výhody minerální vody?

Voda je nezbytnou složkou pro udržení života. Lidé v průměru potřebují pít osm až devět sklenic vody denně pro tělo vykonávat potřebné funkce. Mayo Clinic uvádí, že voda pomáhá tělu odplavit toxiny a nést živiny do buněk. Minerální voda poskytuje výhodu pro lidi, protože poskytuje důležité tekutiny, a také dává stopové minerály a živiny potřebné k udržení zdravé výživy. Přidá Živiny

Minerální voda obsahuje běžně známé vitamíny a minerály, stejně jako méně známé komponenty. Minerální voda obsahuje sodík, které tělo potřebuje vyvinout energii. Čím více činností, více sodíku člověk potřebuje.

Sírany jsou soli sodíku, který podle výtvarného Waters pomoci játra v detoxikaci jedů ze systému. Pomáhá také při trávení a stimuluje žlučník. Příliš mnoho sulfát, však může působit jako projímadlo a vy byste měli sledovat příjem.
Chrání Bones

Vápník a hořčík jsou další živiny, které jsou rozpuštěné v minerální vodě. Člověk potřebuje kolem 800 mg denně vápníku udržet silné kosti a prevenci osteoporózy. Hořčík pracuje s vápníkem, aby vyrábějící energii enzymy, které stimulují a koordinaci svalů a nervů interakci. Jednotlivci mohou pociťovat závratě, bolesti hlavy, nervové nebo získat bez dostatečného množství hořčíku.

Fluor je další stopový prvek, který dodává živiny udržovat kosti a zuby zdravé. Obyčejně známý jako fluorid, tento minerál udržuje zuby a kosti silné a pomůcky při prevenci kosti a dásní infekce. Stejně jako sulfát, příliš mnoho fluoru má negativní vliv na člověka. Velké množství fluoru je toxický.
Posiluje srdce

Minerální voda může také posílit srdce. Studie provedená v European Journal of Clinical Medicine zjistili, že přidáním kyseliny listové a ostatních vitamínů minerálních vod snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Ostatní prvky v minerální vodě patří křemík a draslík. Tyto prvky pomáhají srdeční činnost a snižuje srdeční onemocnění.