Použití rostlinných kořenů je jedním z nejlepších způsobů, jak ulevit od zácpy. Kořeny jsou silné byliny, které mohou produkovat rychlé výsledky, protože účinné látky v nich jsou soustředěny, vybral z mnoha, které jsem uvedl here.Black WalnutThe vnitřní kůry černého ořechu zajišťuje mírný a jemný prostředek ulevit od zácpy. Podívejte se na černý ořech bylina v jiných bylinných kombinací nebo si vytvořte vlastní kombinaci a přidat Ořešák do formula.Black ořech bylina je také k dispozici jako kapalina, tinktury, nebo kapsle. Stačí hledat na internetu pro tento tincture.Slippery Elm Vnitřní BarkSlippery Elm je účinný při zmírnění zácpy. To kabáty a omlazuje celý trávicí trakt léčení nějaké vředy nebo vředy. To je také vysoký obsah rozpustné fiber.It je jako kapsle nebo tekutého extraktu. Je bezpečný a účinný pro děti, když používá jako čaj. Můžete přidat trochu medu, aby se děti nápoj it.Yellow Dock RootYellow Dock je užitečné, protože poskytují mírné až středně projímadlo akci. Působí na stimulaci peristaltiky tlustého střeva. Obsahuje kyselinu a Chrysophanic emodinu. Šťovík kadeřavý kořen má některé antibiotické vlastnosti, je čistič krve, stimuluje tok žluči, a pracuje na různých kožních onemocnění ekzémy, kopřivky a psoriasis.Look pro bylinných kombinací, které mají tento herb.Oregon hroznů rootIt je účinný jako projímadlo a dobře kombinuje s Cascara Sagrada a žluté dock kořenů pro účinnější projímadlo směsi a poskytuje krásný nápravu ulevit od zácpy. Oregon hroznů je jemný jaterní stimulant, který napomáhá k uvolnění žluči. Používá se na všechny druhy onemocnění jater. Kromě toho, oregon hroznů pomáhá detoxikovat blood.Make čaj 2 díly oregon hroznů kořenový rozloučit Cascara Sagrada. Pijte 2 oz v době, jednou nebo dvakrát denně podle potřeby. Marshmallow Root Marshmallow kořen je jemné projímadlo a bude se pohybovat výkaly z tlustého střeva. Použijte ibišek kořen jako tea.Boil jednom šálku destilované vody. Vmíchejte jednu vrchovatou čajovou lžičku kořene marshmallow. Zakryjte pokličkou a nechte čaj sedět po dobu 10-15 minut. Pak se scedí a čaj pít. Vezměte jeden šálek ráno a jeden v evening.Mix různé kořeny dohromady získat nové bylinná směs k ulevit od zácpy. Tyto kořeny jsou silné, pokud je používáno, ale gentle.Use tyto projímavé byliny účinné jen asi jeden měsíc. Použijte je na pět dní, pak zbytek dva dny. To umožní, aby byly účinnější. Můžete pít čaj mezi jídly nebo před jídlem. Pouze pít jeden šálek pokaždé.
