České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Tři dobré důvody, aby pili méně Soda (a tucet Alternativní Co s tím dělat)

 
Není pochyb o tom, že Američané milují sodu. Hluboké temné koly nebo šumivá citroníky limety, které konzumujeme v průměru více než jen něco málo přes dvě plechovky to na osobu a den. Podle ministerstva zemědělství, který přidává do ohromující vnitrostátní spotřebě více než 15 miliard galonů temperamentní věcí každého year.Unfortunately, se ukazuje, že zatímco soda je vynikající pro spoustu věcí, že lidské tělo není jeden z je. Nové studie ukazují, že stále se zvyšující spotřeba sycených limonád má škodlivý vliv na zdraví v několika ways.It to, že nás tlustší. Soda a nealkoholických nápojů nyní tvoří 10% kalorií ve stravě Američanů, podle Centra pro vědu ve veřejném zájmu. Jedná se v podstatě "prázdné" kalorie, přidávat žádnou významnou nutriční hodnotu. Jeden extra velké pravidelné soda balení asi 400 kalorií, více než čtvrtina celkových denních kalorií požadavky na průměrné velikosti woman.It je vytlačovaly jiné důležité nutriční zdroje. Ministerstvo zemědělství záznamy ukazují, že v roce 1950, Američané pili zhruba čtyřikrát více mléka, než limonády. V roce 2009 byl tento poměr téměř přesně obráceně. CSPI varuje, že je nejen soda hraje obrovskou roli v epidemii obezity v USA, je to okrádání nás výživy, které jsme need.It to bylo spojeno s několika závažných onemocnění. Výzkum spojil kyselé složky sody na zažívací potíže, vředy, zubní kaz, a 2009 Rutgers studie, jíž se high-ovocný cukr sirup zrna běžně používaný v soda jako spoušť diabetes.If jste inspiroval snížit zpět na sodu, nejdou nalévání své oblíbené fizzies fuč. Soda je pozoruhodně dobré pro jiné věci než drinking.1. Získejte žvýkačku z vlasů. Namočte vlasy dásní trs se sodou za pár minut. Guma se postupně uvolní a můžete ji posuňte jemně Out.2. Vyčistěte toaletu. Každý soda, která obsahuje kyselinu citrónovou (bude užírat skvrny na sklivce porcelánu), může být účinná nouzové WC mísa čistší. Stačí nalít, ať sada, štětec a opláchněte. Soda je také účinný při odstraňování rzi skvrny z umyvadla nebo tubs.3. Naklepeme maso. Marinování steaků v coly, než vaření z nich dělá jemnější a dodává zajímavou chuť boost.4. Odstraňte rez. Svižná rub alobalem namočeným v Cola odstranit rez z chrome.5. Odstraňte skvrny z tkanin. Soda může ustoupit některé opravdu těžké skvrny, včetně vína, oleje, mastnoty, fixem, a krve. Nalijte přímo na skvrnu a nechte ji vsáknout dovnitř Pokud je skvrna na oděvu, vyperte jako obvykle po namočení. Pokud je skvrna na čalounění a koberce, po namočení se sodou kartáčovat lehce mýdlem a jemným vodou a vysajte well.6. Odstraňte skvrny z betonu. Co to dělá na koberci, to může udělat pro chodníku, schodech na verandu a podlahu garáže. Nalijte rovnou sodu na skvrnu a nechte ji vsáknout dovnitř peeling s teplou mýdlovou vodou a hadice oblasti dolů. Skvrna bude gone.7. Deoderize. Přidání plechovku limonády do prádla může dostat do nastavení pachů ven z fabrics.8. Odstranit korozi. Cola odstraňuje korozním z mnoha kovů, včetně mosazi a bronzu. Namočte drobných předmětů v přímém soda, soda zabalit nasáklý hadr kolem koroze na větší items.9. Clean vypáleným na zbytky z hrnců a pánví. Prázdná plechovka sody do pánve s vypáleným na potraviny a přiveďte k varu. Zbytek smaže právo out.10. Vyčistěte sklo. Otřete dolů se sodou opustí sklo zářící. Je možné odstranit tvrdohlavý lak na vlasy od zrcadla a chyby z windshields.11. Zkontrolujte, řezané květiny vydrží déle. Přidání sody do vody bude uchování čerstvosti řezaných květin hledali déle time.12. Obohaťte svůj kompost. Nalil si coly do vašeho kompostu může zvýšit bakteriální akci, která štěpí organické materiály.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena