Emocionální Bad HabitsThe otázka, zda představují nálady špatné návyky, je zajímavý. Mnoho poruchy nálady byly identifikovány. Tyto a další psychické problémy jsou vnímány některými jako s přísně zlozvyků. Ve skutečnosti, bylo prokázáno, že i nadále bydlet ve svém současném rozpoložení udržuje ji. Pokud jste se rozhodli předstírat, že jste spokojeni, studie ukazují, že může skutečně zlepšit náladu v čase. To není tvrdé a rychlé pravidlo, ale tam je nějaký náznak, že lidé mají nějakou kontrolu nad jejich nálady. Náladovost, například, může být více než špatných návyků pro mnoho. To může být bipolární porucha nebo nějaký jiný psychiatrický problém. Nicméně, pro některé to může být jen, že se dává do každého pocitu, který je dodáván spolu. Mají špatné zvyky se nesnažím mít kontrolu nad svými rozmary. Být pesimistický je jedním z špatných návyků, které lze vnímat i jako příznak deprese. Přesto, pro mnohé je to jen zvyk myšlení. Mohou říkat, že pesimismus je win-win způsob myšlení. Pokud to půjde dobře, můžete vyhrát. Pokud se něco pokazí, že jsi v pořádku, tak vyhrajete. Tito lidé mohou zlepšit jejich náladovost při pohledu na pozitivní stránku věci na začátku. Být v znepokojivé náladě podobný pocit pesimistický. Rozdíl mezi těmito dvěma zlozvyků je, že když máte strach, jste posedlí a události strach nadcházející. Pokud máte špatný zvyk starosti, můžete pomalu trénovat sami z toho, zvláště pokud máte správný druh pomoci. Codependency není zrovna náladu, ale to je emocionální stav. Jedná se o soubor špatných návyků, které povzbuzuje milovaného člověka dělat škodlivé chování. Nechcete, aby váš syn být alkoholik, například. Nicméně, neustále vymlouvat na jeho chování k ostatním. Chcete-li ho k lepšímu, budete muset vstát a rozhodnete přestat se svými zlozvyky. Musíte ho držet odpovědnosti za své činy. Pokud máte hypochondrie, máte emocionálně bolestivé zlozvyk. Jistě, člověk se hypochondrie potřeby psychologické pomoci. Nicméně, léčba, která osoba obdrží pravděpodobně centrum na pomoc jim změnit své špatné návyky myšlení. Naučí se nové způsoby, jak přemýšlet o nemoci a jejich vlastních orgánů. To jim nějakou kontrolu nad svými emocemi. Pokud si hodně pozornosti hledají, máte špatné návyky, které se můžete naučit opustit. To by se mohly týkat zpět k něčemu v minulosti. Možná, že jste ignoroval jako dítě, protože tam byla nějaká jiná potřebnější osoba v domácnosti. Naučili jste špatné návyky, jak se dostat pozornost otravné prostředky. Zkrocení tento zlozvyk požaduje potvrzení a případně provést odbornou pomoc. Zlozvyky, které se týkají emocionální stavy jsou často těžko prolomit. Někdy budete potřebovat pomoc k překonání těchto problémů, pokud nemůžete dělat to na vlastní pěst. Čím dříve si přestat dělat své emocionální špatné návyky, tím šťastnější bude váš život.
