Je již dlouho známo, že jak jsme sestup hlouběji, naše duhovky rozšiřovat. To proto, že, jak jsme jít hlouběji, okolní dostane tmavší a tmavší prostředí, tím větší je naše duhovky dostane k získání co nejvíce světelných paprsků přes possible.It jak dlouho bylo odhadnuto, že tato odpověď je automatický. Jeden, který je pod dohledem našeho podvědomí a neměnné na naší part.The dilematu je však paprsek světla mění jeho chování ve vodě. Dostane ohnutý do molekul vody, proto více je clona se otevře v bez slunce vodách, tím více budete mít potíže s see.Amusingly, tito lidé, kteří byli potápění do hluboké vody celý svůj život (někdy až 30 metrů hluboká ) byly schopny omezit jejich duhovky je v rozporu s jejich rozšíření. Potlačuje jejich duhovky, tito lidé jsou schopni vidět i v hlubokém water.This je jen jeden příklad z vašeho mozku úžasnou schopnost měnit se změnou pracovní místa částí těla, a to je velmi důležité pro zlepšení zraku. Věznění duhovky těchto lidí je práce mozku - to jsou jejich oči. Obdobně, některé studie zjistila, že právě tím, vizualizace, poddaní byli schopni zvýšit svou klavír know-how a dokonce posílit jejich muscles.Similarly, můžete také opravit svou vizi vizualizaci bezchybný zrak. Jeden skvělý {} taktika představit, je to palming.All jste měli udělat, je sedět pohodlně lokty nechte stále na stole a položte dlaně na oči. {Ne} místo kompresi na oči. Dýchejte zhluboka a visualize.This by blokovat světlo a umožňuje váš mozek soustředit se na vizualizace. Čím více se soustředíte, tím lépe budete. Na co se zaměřit? Cokoliv, co vás uklidňuje, podle Dr. William Bates, optometristy, který vynalezl oční cvičení. Důvodem je něco, co uklidňuje si snížit tlak na vaše oči. Kmen způsobuje oční svaly se chronicky smlouvu, ne na rozdíl od svalové křeče nebo backache.Where se kmen pochází z? No, některé činnosti, jako dělat spoustu věcí najednou, žádostivé pohledy a díval se jen část z nejvíce pravidelných postupů undertake.Sadly lidí, stejně jako spánek nebude zvrátit bolesti zad, bude to také nezlepší zrak. To je proto, že spánek je uvolnění těla - ne vaše oči. A otázka, nepochybně spočívá ve vašem mozku.
