Takže mnoho proměnných, jsou spojeny se zdraví srdce. To, co jíme, jak velký důraz je v našem životě, kolik cvičení jsme si, nebo to, co naší rodině je jsou jen některé z proměnných. Některé věci budeme moci sledovat a kontrolovat jako jíst právo, jak se cvičení, zvládání stresu, zmírnění naší konzumaci alkoholu a nekouřit. Všechny tyto věci, které většina z nás ví, ale co o tom, co nastane, když jako National Institutes of Health a severoamerických nároky Heart organizace, kdy polovina všech dospělých Američanů mají zvýšenou hladinu cholesterolu v krvi, 200 mg /dl nebo vyšší bez ohledu na boku? Závažné vedlejší účinky statinů, přes 34 milionů lidí v použití Amerika tezí snížení hladiny cholesterolu léky jako Lipitor, CRESTOR zocor a jiní snížení hladiny cholesterolu číslo. Co to je, co statinů, které jsou škodlivé? Chcete-li začít s, ale omezit produkci důležitého koenzymu Q10.Known jako CoQ10, je tento enzym potřebný k výrobě buněčné energie ve všech důležitých orgánů, zejména srdce, mezi ostatními. Oni také prokázáno, že vážně poškodit paměť a způsobit poškození nervů. Nejčastější stížnosti pacientů užívajících statinů je svalová bolest, se zdá být logické, protože inhibuje produkci enzymů potřebných pro svalovou energií. To by mělo být mimořádně alarmující, nicméně od té doby je naše srdce, nejdůležitější sval v body.We všichni milují dovolenou, ale byli si vědomi, že prosinec je nejsmrtelnější měsíc coronaries stejně jako novoroční den? Vysvětlení je všechny bohaté, mastné potraviny s vysokým obsahem cholesterolu a napětí, které jde ruku v ruce s tímto ročním období. Výzkumníci ve škole of California v San Diegu navíc nabízí vzestup srdeční úmrtí se lidé odkládají léčbu v vacations.What je viník toho všeho utrpení? Něco, co je vlastně na první pohled dobré pro naše tělo. Ale stejně jako všechno ostatní v životě, cesta příliš pěkná věc není tak dobrý. Tělo nemůže být bez cholesterolu, což je látka tukové vyrobeny a distribuovány v játrech, a je potřebné pro opravu tkání a buněk. Problémy stane, když cestuje cholesterol zpět do jater k recycling.Just pro referenční první, lipoproteinů jsou tuky směsi s bílkovinami. Protože naše vodnatá krev nelze kombinovat s tuky, cholesterol se kombinuje s jinými tuků a bílkovin, takže to může být prováděna prostřednictvím krevních cév. Tam je opravdu jen 1 druhů cholesterolu, ale lékaři se dělí do dvou types.The 2 druhy cholesterolu uvedených v lékařských profesích jsou:-High density lipoprotein (HDL), který je často známý jako dobrý cholesterol, jak to vyžaduje cholesterolu od tepen a tkání zpět do liver.-lipoprotein o nízké hustotě (LDL), získal statut špatného cholesterolu, protože to může protáhnout vložky tepen a když se oxiduje (jako rez na autě nebo banán mění černou barvu) může způsobit poškození a poškození inflammation.When stane chemikálie se uvolňují zahájit proces hojení, který dělá tepny zužují a krevní náchylnější k sraženinou. Bílé krvinky jsou pak povoláni do akce k odstranění nečistoty a poškozené buňky vedle ke vzniku škody, řekl množit. Brzy jizvy forma, kdy k tomu dojde v tepnách je známý jako plak. Pokud to zjizvená tkáň buduje se zakazuje průtok krve, což dále inspiruje vysoký krevní pressure.The klíčem k udržení zdravé a bezpečné hladiny cholesterolu je tím, že drží dobře vyvážený poměr HDL a celkového cholesterolu. Když je cholesterol číslo vydělí HDL částku číslo musí být perfektní by měla být nižší než pět, jakékoliv výše uvedené číslo může zvýšit riziko srdečních problems.Why se Statiny když přírodní doplňky bylo prokázáno, že snížení hladiny cholesterolu nejlepší způsob? Tyto dodatky spolu s odpovídajícím výkonem, rozumné stravovací návyky, a tak dále vám mohou pomoci žít lepší život výnosnější. Je to jen zřídka příliš brzy nebo pozdě začít. Některé doplňky přemýšlet o tom, jsou ty, které jsou přirozené a účinné, které obsahují potřebné omega3 trans-kyseliny, vitamin E, vlákniny, koenzym Q10, česnek, všechny vitaminy B a sójové bílkoviny.
