nešťastný stav často znamenán stresu moderního den, je kyselý reflux a nemoc GERD (gastroezofageální refluxní choroby jícnu). To je způsobeno poruchou jícnu "svěrače, který je zodpovědný za udržování kyseliny v žaludku, a ne až v krku. Mezi příznaky patří časté bolestivé pálení žáhy, bolest žaludku, nevolnost, regurgitace kyseliny, bolest na hrudi a svírání, zápach z úst, a často swallowing.Another GERD nemocem spojeným s nastalou v současné lékařské zprávy, a to jde o název žaludečních šťáv a námaze. To bylo nazýváno EAGER (námaha související estro jícnu reflux), Dr. Steven Peikin, profesor medicíny na Robert Woods nemocnici Johnson. EAGER nadměrné kyseliny související s pohybovým aktivitám, nejčastěji typy spojené s námahou, jako je běh nebo jogging, nebo jakoukoli činnost, která bude mít vás odrazí nahoru a down.In nedávné studie (sponzorována ani Pepcid), bylo zjištěno, že 75 % dětských mužů populační ročníky, i ženy, zkušenosti pálení žáhy alespoň příležitostně, s 31% zpráv instance pálení žáhy alespoň jednou týdně. Stejná studie ukazuje, že občas trpí pálením žáhy zažijete to 15% v době, kdy vykonává, s týdenními trpí v nichž může dojít pálení žáhy 45% času, když sportujete. Odhaduje se, že 16 milionů Američanů má jejich výkon přerušen pálení žáhy, které může být způsobeno žaludečních šťáv a námahy, s ne-trpící dostat k výkonu 106 krát za rok, a trpící jen 85 krát za rok, na average.It je nešťastné, ironický příznak, že mnoho lidí, kteří hledají cvičení jako prostředek ke zlepšení jejich zdraví jsou často brání účinnému výkonu z důvodu zdravotního problému. To je často strkání na těle, která způsobuje žaludeční obsah, včetně korozní žaludeční kyseliny, pohybovat energicky mezích žaludku. Může se perou žaludeční kyseliny ještě energičtěji se proti svěrače jícnu, což způsobuje, že i další stres, zejména v trpící GERD. "Normální" člověk pravděpodobně nebude touto strkání, ale to může způsobit zmatek v žaludku GERD nebo žaludečních šťáv trpící, přidávat žaludečních šťáv do svého seznamu ailments.The obvyklých prostředků mohou pomoci s příznaky GERD, a proto může být pomoc s dychtivým příznaky (kyselý reflux a námaha): Vyhněte se kofeinu, nikotinu a alkoholu, zkuste heřmánek nebo máta peprná čaj po jídle; mezní jídla na menší porce několikrát denně namísto několika velkých jídel, vyhnout se mastné a slané potraviny, zkuste Aloe Vera gel nebo mléko Magnesia jako žaludeční balzámy. Speciálně pro lidi trpící Eager, zkuste méně namáhavé cvičení (to by jste se odrazí nahoru a dolů méně), jako je plavání nebo kolo-riding.These Homeopatické léky mohou být souzeni jako první, místo na lékařský předpis, pokud Vám lékař okays to. Uvědomte si, že OTC kyselý reflux, pálení žáhy a GERD léky jsou doporučeny pouze po omezenou dobu (obvykle dva týdny). Po uplynutí této doby, je doporučeno, že budete mít pauzu před spuštěním režimu znovu. I Rolaids nebo Tums nejsou vhodné pro delší používání. Pokud se pokusíte o nápravu OTC nebo mají předpis, ujistěte se, že má kyselou redukční kromě žaludku agenta uklidňující.
