Výhody a nevýhody z opalování by znamenalo nejen vědecký aspekt, ale i sociální aspekt. Ti, kteří se narodili na světlejší barvy pleti mají tendenci dívat se na to tmavé nebo opálené kůže je více módní. Nicméně, na vědeckém názoru existují dvě strany opalování problému. Na jedné straně by se říci, opalování je dobré, zdraví moudrý a společensky. Druhá strana se domnívá, že opalování je škodlivé a je to opravdu ovlivňuje naše tělo na lékařské úrovni. Všichni víme, že Slunce produkuje dva paprsky, které mají vliv na lidské tělo - UVA a UVB. Jejich základem jsou paprsky, které mohou poškodit nebo nám být prospěšné pro tělo. Na základě různých studií otevřených, zde jsou některé body týkající se rizika a výhody opalování. Rizika opalování: 1. UVB záření způsobuje spálení na vnější vrstvy kůže. 2.. Příliš mnoho vystavení slunečnímu záření při opalování může dojít k trvalému poškození kůže, nebo v případě melanomu. 3.. Alergické reakce se mohou vyskytnout například v fotosenzitivní. Jakékoliv kosmetika, potraviny nebo léky mohou reagovat, kdykoli budete průběžně nebo pravidelně vystaveny slunečním paprskům. 4. Dlouhodobé vystavení slunci může zhoršit některé z vašich zdravotních problémů, jako je lupus nebo vitiligo. 5. UVA záření je ten, který proniká hluboko do vrstvy pokožky. To způsobí, že předčasnému stárnutí, pokleslé na kůži a vrásky. 6. UVA záření také způsobuje poškození očí, jako šedý zákal, nebo retinální poškození. Výhody Opalovací 1. UVB záření je hlavním zdrojem vitaminu D, protože lidské tělo nemůže produkovat tento vitamín. Vitamin D je nezbytný pro kosti, rámec těla. To je také předpokládá, že snížení tlustého střeva a rakoviny prsu. 2.. Opalování snižuje krevní tlak a snižuje hladinu cholesterolu v krvi. 3.. To umožňuje zvýšit kapacitu kyslíku v krvi. 4. Zvážil to být dobrý způsob, jak zvýšit odolnost pokožky vůči infekci. 5. Může zvyšuje toleranci organismu na stres. 6. Může se zvyšuje srdeční výdej a toleranci k těžkému činnosti. Příliš mnoho vystavení všechno je ve skutečnosti škodlivé. To samé platí pro opalování, může dlouhodobé vystavení slunci nebo dlouhodobá expozice přinést poškození našeho těla. Kůže je výrazně ovlivněna, protože direcly obdrží před UVB a UVA zářením. Nicméně, dokonce i pravidelný vystavení se ale v minimálním čase, aby výhody našeho těla. Takže jednoduše zvážit rizika a přínosy opalování a budete vědět, co je třeba udělat, když správně opalování.
