Jak terapie funguje? Pro mnoho lidí, kteří nikdy neměli léčbu, může být obtížné pochopit, jak terapie by mohla fungovat. O čem to je mluvit s úplným cizincem, který by mohl být užitečný, pokud máte problémy s úzkostí, hněvem či depresí? Je to velká otázka, a ten, který se pokusím odpovědět v tomto article.Firstly, je důležité si uvědomit, že nebudou se, že jde o "chatu", při práci s terapeutem. Ať vidíte, psychoterapeut nebo poradce, budete pracovat s vysoce kvalifikované profesionální. V době, kdy jsou kvalifikovaní psychoterapeuti ve Velké Británii musí mít alespoň 2000 hodin praxe ve svém oboru dokonce jít na zkoušku. Dokonce i terapeuti, kteří nedosáhli UKCP status bude mít rozsáhlé zkušenosti a stovky hodin tréninku, než získají oprávnění ke svým nadřízeným pro práci s klienty. Všechny psychoterapeuti si měl svůj osobní terapii po celou dobu jejich vzdělávání, aby věděli, co je jako zážitek a jsou mnohem méně pravděpodobné, že jejich problémy spuštěná vašich otázek, a proto ochrana je na místě pro client.Counsellors ve Velké Británii musíte udělat méně hodin a nejsou nezbytně nutné mít vlastní léčbu, ale tréninkového procesu je ještě přísnější a thorough.There mnoho různých stylů a způsoby léčby, ale udělal výzkum, který je nejúčinnější naznačuje, že všechny jsou přibližně stejné. Není to typ terapie máte, je to vztah mezi vámi a terapeutem, který matters.It je to vztah, který je transformační. Je to jako žádný jiný vztah budete mít předtím. Terapeut není váš přítel, nebo vztah. Terapeut nebude vám doporučí, nebo čekat poslouchat jeho problémy. Terapeutické hodiny bude vynaložena zcela na you.Therapists jsou vyškoleni, aby pozorně naslouchat a empaticky. Když pracuji s klientem, já používám všechny mé bytosti naladit mého klienta, poslouchat, co říká, se intuitivně pocity, že by mohla být mají. Terapeut úkolem je přesunout se do klienta světě změnit své referenční rámec, aby mohli vidět, jak to může vypadat na jejich client.From této pozici, jakmile se vztah mezi terapeutem a klientem se stala silná, může terapeut pak začít poukázat na nesrovnalosti na straně klienta. Někdy je potřeba externího zdroje poukázat na věci, které prostě berou jako samozřejmost, jako fakt. Mnoho z těchto "faktů", které se naučil v dětství a jsou to prostě není pravda. Dobrý terapeut ví, jak pomoci klientovi vidět faleš za těchto mylných a jemně přinést pravdu do awareness.To měl někdo skutečně a pečlivě naslouchat, podporovat a vyzvat vás na hodinu je silný zážitek. Postupem času terapeut dospěje k pochopení, jak fungují, co vás v životě pohání a co intervence bude úspěšný v pomoci vám dosáhnout cílů, které jste si stanovili pro sebe. Takže pokud máte problémy s úzkostí, deprese, stres nebo zlost pak vřele doporučuji, postarat se o sebe, vzít zpět moc a hledají dobrý terapeut, které vám pomohou a změnit svůj život k lepšímu.
