Nejúspěšnější čas počít dítě je během ovulace bodu menstruačního cyklu. Během této doby zralé vajíčko čeká na oplodnění. Toto vajíčko po dobu cca 12 hodin a pak se začne zhoršovat. Věnujeme-li pozornost na své tělo a některé jednoduché testy jsou nejlepší způsoby, jak se učit, když otěhotnět. Jakmile budete vědět, kdy jste ovulaci, pak můžete naplánovat pohlavní styk, které zvýší vaše šance na získání pregnant.A široce používanou metodou, jak zjistit, kdy jste ovulaci je počítat dny. 12 16 dní před dalším menstruačního cyklu je vzhledem je, když vás bude s největší pravděpodobností ovulaci. Normální cyklus pro ženy je 28 dnů, a kolem 14. dne je často nejlepší čas otěhotnět. Existuje mnoho on-line kalkulačky, které vám pomohou s tímto method.Another metody, které mohou indikovat plodnost je zvýšení bazální tělesné teploty. Bazální tělesná teplota je nejnižší teplota dosáhne vaše tělo v klidu. Po ovulaci tato teplota stoupá 0,5-1,6 stupňů. Jste zvyklý být skutečně schopen cítit nárůst teploty, ale můžete zjistit, že používáte bazální teploměr. Zvýšení teploty je způsoben nárůstem progesteronu, která je stimulována ovulaci. Tato metoda ve skutečnosti nemůže určit nejlepší čas otěhotnět, ale mapovat tento nárůst teploty v průběhu několika měsíců, může pomoci určit, kdy jste ovulaci a proto umožňuje naplánovat pohlavní styk pár dní před ovulací a zvýšit své šance stát se pregnant.A třetí a více přirozený způsob znamenat ovulaci je věnovat pozornost hlenu děložního hrdla. Během ovulace, hlen děložního hrdla přechází do tenké, elastické a jasné struktury. Vaše tělo také produkuje mnohem víc. Hlen změny v příkazu k jeho výživu, ochranu a zvýšení rychlosti spermií jak to cestuje splnit vejce. Proto se více o této změně texturou hlenu tam je, tím více vaše tělo je připraveno přijmout a vyživují spermie, aby se zvýšila šance na získání pregnant.Besides výše uvedené metody pro plánování počít dítě, existuje močových testů, které detekci luteinizačního hormonu (LH). Nárůst tohoto hormonu signalizuje uvolnění vajíčka z vaječníku. Říkají tento nárůst LH. Je to nejen signalizuje uvolnění vajíčka, ale produkuje progesteron, aby endometrium vědět, že uhnízdění oplodněného vajíčka může dojít. Protože tento hormon zvyšuje těsně před ovulací, to vám nedává mnoho času na plánování styk, pouze otázkou asi 24 hours.Above a mimo počítání dnů a grafů teplot, je metoda, která využívá sliny místo moči ke zjištění ovulace. Možná, miláčku Bell Lifestyles má 98 přesnost sazbu pro předpovídání ovulace. Jako moči, které mohou detekovat LH úrovně, můžete slin detekovat zvýšení hladiny estrogenu 3 4 dny před ovulací a dva tři dny následující. Tento jednoduchý test slin, je pohodlné a není tak špinavá, jako testování moči může být.
