Jak se dostat z Mini Tummy Tuck

abdominoplastika mini je někdy odkazoval se na jako mini Plastika břicha. Přičemž postup se chirurg kratší dobu, než jak se plně břicha a řez je obvykle menší, to je stále velká operace a může představovat problémy obnovení. V neposlední řadě z těchto problémů je skutečnost, že z důvodu, kdy se provádí řez, můžete mít potíže s ohýbáním plnit každodenní úkoly. Plánování pro období zotavení může zjednodušit váš život a vaše hojení hladší. Věci, které budete potřebovat
Bandage obvazy
Polštáře
výživné potraviny
Zobrazit další instrukce
před operací
1

Zajistíme pro pomoc se svými dětmi na pár dní po operaci, má vaše prádlo postaráno, výplně předpisů a koupit obvaz obvazy, a ujistěte se, že máte příjemné místo k odpočinku, včetně polštářů, aby se vaše horní části těla zvýšená a umístit pod kolena. Místo vše, co očekáváte, budete muset během rekonvalescence v úrovni pasu nebo vyšší, takže si nemusíte ohýbat. Také se ujistěte, opatření pro někoho, kdo tě svézt domů a zůstat s vámi na pár dní po operaci.
2

vše, co můžete o mini Plastika břicha. Čím více budete vědět, tím méně budete překvapen tím, co budete čelit při rekonvalescenci. Zeptejte se svého lékaře, co můžete udělat pro to, pomoci hojení.
3

sledovat svůj jídelníček. Studie ukázaly, že určité aminokyseliny vám pomůže zotavit rychleji, takže se ujistěte, že jste jedli jídla bohatá na vaječné bílky, kuřecí maso, ryby, hnědá rýže, mandle, vlašské ořechy a slunečnicová semena, podle oprah.com. Existují důkazy, že zinek a vitamin C také pomůže vám, jak léčit, tak jíst doporučené denní množství ovoce a rozhodnout se pro zinek-opevnil obilovin v dopoledních hodinách.
Po operaci

4

očekávat nosit kompresní oděv nebo břišní pojivo po operaci. Můžete také nutné nosit punčochy gumy v průběhu hojení snížit riziko vzniku krevních sraženin. Dodržujte pokyny svého lékaře.
5

poslouchat vaše doporučení lékaře, pokud jde o cvičení. Někteří lékaři se domnívají, že zahájíte pravidelný režim světelného výkonu jeden týden po operaci vám pomůže rychleji hojí. Zjistěte, jak vám lékař cítí to a co si myslí o chůzi jako forma cvičení. Lehké cvičení plán může pomoci snížit otok, prevenci vzniku krevních sraženin a posílit váš imunitní systém. Uklidni se, ačkoli. Budete potřebovat nejméně šest týdnů léčit do té míry, zavedení náročnější cvičení.
6

Buďte trpěliví. Váš lékař bude pravděpodobně odstranit stehy z mini Plastika břicha v příštích pěti až sedmi dnů od operace. On vám dá plán o tom, kdy ke změně obvazy, stejně jako když můžete začít sprchovým koutem a cvičení. Jak pokušení, jak si může být dostat se zpátky do života jako normální, netlačte jej. Vaše tělo se spoléhám na vás, aby to brát s nadhledem, aby se správně léčit.