7-denní dieta plán pro pacienty operaci srdce

Po srdce zdravé výživy je důležité pro každého, ale je velmi důležité pro pacienty, kteří budou podstupujících operaci srdce v blízké budoucnosti. Po sedmidenní dieta plán, který zahrnuje srdce zdravé alternativy mohou pomoci pacientů, kteří operaci v co nejlepší zdraví, které může snížit komplikace v průběhu a po zákroku. Vždy se řiďte pokyny svého lékaře a rady týkající se vašeho jídelníčku a dalších životního stylu. Heart-zdravé stravy

Udělat výběr zdravých potravin, když po sedmidenní dietní plán před operací srdce. Nejlepší dieta pro většinu pacientů operaci srdce, je ten, který má nízký obsah soli, nasycených tuků a cholesterolu, podle American Heart Association. University of Southern California naznačuje stravu s méně než 2000 mg sodíku denně u pacientů s operací srdce. Pacienti s jiným onemocněním, jako je cukrovka, může být nutné upravit jejich strava plánuje dále zahrnovat i potraviny s nízkým obsahem cukru.

Zvolte čerstvé, konzervované nebo mražené ovoce, které neobsahují přidaný cukr. Čerstvé a mražené zeleniny je srdce zdravé výživy stejně. Zeleninové konzervy často obsahují přidanou sůl, takže vždy zkontrolujte štítky. Vyhněte mastné kusy masa. Zvolte čerstvé nebo zmrazené ryby, drůbež bez kůže a libové vepřové a hovězí maso. Nesolené arašídové máslo, tofu, sušené fazole a nesolené ořechy jsou vynikajícím zdrojem bílkovin pro pacienty, kteří se rozhodnou, aby se zabránilo maso.

Limit kofeinové nápoje a šťávy ovocné nápoje bez přidaného cukru, se sníženým obsahem sodíku zeleninové šťávy, limonády a sóji mléko místo. Vyhněte se vysokým obsahem tuku mléčné výrobky a oleje na vaření. Zkuste nízkotučné jogurty a sýry, jako je mozzarella odstředěného mléka, vápníku. Vyberte si nízkotučné salátových zálivek a nesolené margarín místo tučných dresinků a omáček a máslo. Použití přírodních bylin k aromatizaci namísto vaření dresinků a omáček s vysokým sodíku a tuku.
Středomořská strava

Podle Mayo Clinic, Studie z roku 2007 zjistila, že lidé kteří konzumují středomořské strava s vysokým obsahem ovoce, zelenina, celozrnné obiloviny a ryby snížili riziko úmrtí na srdeční onemocnění a rakoviny. Někteří pacienti operaci srdce může mít velký prospěch z přizpůsobení středomořské stravy před jejich chirurgie data.

Středomořská strava obsahuje asi devět porcí ovoce a zeleniny za den a málo k žádné červené maso. Strava se skládá z mnoha ryb, s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu. Vyhněte se smažené ryby na grilu a vyberte místo. Zvolte olivový olej na řepkový olej nebo rostlinný olej na vaření, kdy v návaznosti na středomořské stravy. Používejte čerstvé bylinky pro chuť místo soli. Zvolte celozrnná verze chléb a těstoviny. Středomořská strava často zahrnuje sklenku červeného vína každý den pro své antioxidační vlastnosti a schopnosti, které pomáhají snižovat schopnost krve srážet. Poraďte se se svým lékařem dříve, než, včetně vína v sedmidenním programem, jak to může chtít, abyste vyhnout se alkoholu před operací.