Jak se vyhnout pleť Lap kapela chirurgie

Lap kapela chirurgie, jinak známý jako bariatrické chirurgie, je typ operace, která má pomoci jednotlivcům zhubnout. Podle informací z University of California, operace se skládá z kapely kůže uvázanou kolem žaludku. To působí uměle snížit množství jídla, které žaludek pojme najednou, automaticky downregulating počet kalorií, které pacient může konzumovat po celý den. Vězte, že břišní chirurgii kapela není nevyhnutelnost ve všech případech. Pokud si opravdu chcete, aby se zabránilo postupu můžete najít jinou cestu. Pokyny
1

Konzumovat stravu skládající se z ničeho jiného než čerstvé ovoce, zelenina a libové maso, zcela vyhnout všechny ostatní typy kalorií potravin a náročné ne více než 2500 za den. To znamená jíst nic, ale položky v přirozeném stavu - unbreaded kuřecí, krůtí, hovězí maso s nízkým obsahem tuku, hladké plody a vejce. Ty jsou povoleny nulové cheat jídla týdně. Konzumujte jeden kus masa, jeden kus ovoce a jedna porce zeleniny za jídlo, jehož cílem je jíst čtyřikrát nebo pětkrát denně. Vařit každém jídle si tak můžete zajistit, že to jsou jen ingredience. Zcela zdržet omáčky, koření a dalších kalorií obsahujících aromatické složky. Při dodržení tohoto přístupu přísně, budete hubnout a vyhnout se břišního pásu operaci.
2

Cvičení nejméně pět dní z týdne, procházky rychlým tempem, do kopce na běžeckém pásu nebo mimo v parku v blízkosti vašeho domova, nebo po okolí. Snažte se provádět 45-60 minuta cvičení denně. Ve spojení s dietou výše uvedenou, hubnutí je nevyhnutelnost.
3

zvážit další možnosti bariatrické chirurgie. Žaludeční bypass je alternativou k operaci břišní kapely, které poskytují podobné výsledky. Proto, pokud vaše hlavní námitka se týká postupu podílejí na operaci břišní kapely na rozdíl od vlastního operačního výkonu, vyhledejte hubnutí pomoc prostřednictvím alternativních chirurgických prostředků.
4

odmítnout léčbu. Na konci, nikdo nemůže nutit, abyste se operace provádí. I když má kapela operaci břišní může být ve vašem nejlepším zájmu pro dlouhodobé zdraví, budete muset vytvořit svůj vlastní zdravotní rozhodnutí, a vždy budete mít právo říci ne nechtěné operaci.