Lze pohodlné oblečení, aby vaše zdravější? Víme z naší každodenní zkušenosti, že oblečení pro volný čas se cítí lépe. Žabky jsou pohodlnější než Wingtip nebo vysoké boty na podpatku. Trička pohodlnější než tlačítkem zdobit košile. A ano, pyžama pohodlnější než kuřecí obleky. Přesto zůstává otázka: je pohodlný oděv skutečně zlepšit naše zdraví? Ty by mohly být surprised.More a více zaměstnavatelů, jsou odklon od tradičních košil pracovišti oděvu a kravat a halenek a sukní. Studie a logika nám říká, že když zaměstnanci jsou pohodlnější, kvalita jejich práce zlepší. Ve skutečnosti, mnoho zaměstnavatelů umožňuje svým pracovníkům nosit oblečení pro volný čas v průběhu celého pracovního týdne, a to nejen na neformální pátky. V jedné nedávné studii vědci chtěli zjistit, zda neformální pracovní oděv ovlivnil pracovníci úroveň fyzické aktivity. Výsledky studie ukázaly, že tomu tak skutečně je pravda. Americká rada na cvičení (ACE), ne pro zisk obhájce fitness, tuto studii. Zjistili, že na sobě pohodlné oblečení pro práci výsledky vyšších úrovní fyzické aktivity v každodenním úkolům, než na sobě standardní obchodní oděv, does.What byl natvrdlý kostrbatý studie? Výzkumníci z University of Wisconsin (La Crosse) používá 53 zdravých osob s průměrným věkem 42 let, ve své studii. Účastníci studie by nosit krokoměr za dva dny v týdnu. Jednoho dne by se nosí ležérní oblečení, jako jsou džíny. Potom během druhého dne, by nosit standardní pracovní oděv. Účastníci by tento postup pro dva weeks.Interestingly, ležérní oblečení za následek větší aktivitu. Když studie s účastníky na sobě ležérní oblečení, které trvalo v průměru téměř 500 dalších kroků na neformální den. Ve skutečnosti, oni šli v průměru o 2,85 mil na volný čas den a 2,64 mil na zdobit den! Zajímavé je, že tato přeložena do účastníků hořících 25 kalorií na den volný čas, vzhledem k větší vzdálenosti kráčeli. Proto nejenže ležérní oblečení, aby účastníci náchylnější chodit také se jim zdravější! Jaké by byly dlouhodobé účinky na sobě ležérní oblečení do práce? Pracovníci mohou spálit 125 kalorií každý týden a 6260 kalorií každý rok! To je obzvláště dobrá zpráva, neboť spálených kalorií mohli čelit průměrné množství váhy, která dospělých Američanů zisk annually.What se vědci došli? Během posledního čtvrtstoletí, naše hektický životní styl a technologické objevy způsobily mnoho z nás žít sedimentární životní styl. Nicméně, na sobě ležérní oblečení na našich pracovištích dokazuje sílu sugesce, podporu, abychom byli aktivnější. Například, zdravotnický personál, kteří nosí pohodlné křoviny, jako levné zdvořilý křoviny, jsou náchylnější k plnění svých povinností rychleji a better.Turning standardní pracovní oděv na neformální pracovní oblečení vytváří několik výsledků. Kromě toho, že více pohodlné, jako je tomu v případě křoviny, to je pracovníci aktivnější. Že v důsledku toho činí zdravější. A nakonec, zdravé pracovníci jsou lepší pracovníci. Pokud máte pocit, pohodlnější práci, pak se budete cítit, jako je práce!
