Jak zvednout Gurney

Podle Ohio State University internetových stránkách , 8,1 procent všech záchranářů chybí ze zaměstnání , protože trpí zranění při plnění svých povinností . Ve skutečnosti , mnoho z těchto zranění dojít, protože nouzové pracovníci mají odpovědnost za ochranu života . Proto si nevšimnout, jak se jejich zdvihací techniky by se mohly ohrozit jejich zdraví spodní části zad . Proto je vhodné cvičit ergonomii v přípravě na mimořádné události se stává zásadní. Pokyny
1

dostat co nejblíže k pacientovi , jak můžete. Space vaše nohy od sebe na stabilní základně . Jako veterán trenér a lékař Dr. Jen Miluš říká: " umístit své prsty pod okraj vozíku , pokud je to možné, nebo mít své nohy tak blízko k tělu , jak můžete. "
2

utáhnout břišní svaly . Sloučit záda. Udržet tuto pozici během výtahem.
3

Zvedněte vozík s nohama . Udržujte váhu v patách a bříškách chodidel .
4

push up . Utáhněte vaše boky , hýždě a hamstringy Maximus svaly , jak budete pohybovat s vozíkem k sanitce.
5

Místo vozíku v nouzovém vozidle. Power tento pohyb s nohama , spíše než kroucení pasu . Shuffle nohy do stran , jak jste push nosítka do vozidla .