České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Zimní počasí Bezpečnostní tipy

 
Zima je krásná doba roku, jak bílý sníh se třpytí na stromech a děti ležel na zemi, takže Snow Angels. Jako legrace, jak zimě může být, ale také má své nevýhody. Jsou chvíle, kdy zima prezentuje nebezpečné silnice a nebezpečné hygienické podmínky, stejně. Vědět, jak se chránit ve sněhu je stejně důležité jako vědět, jak se bavit v něm. Mimo Bezpečnostní Tipy

jít ven, ujistěte se, že šaty ve vrstvách volné obleãení, které jsou lehké. To vám pomůže udržet si v teple při vytahování vlhkost pryč z vašeho těla. Nosit klobouk, aby se vaše tělesné teplo v a šátek přes ústa, aby se zabránilo vstupu studeného vzduchu do plic. Rukavice jsou teplejší než rukavice, což je lepší volba pro ochranu rukou, a všechny oblasti vašeho těla by se měla vztahovat na ochranu proti omrzlinám.
Snow Shoveling Bezpečnost Tipy

odhazování sněhu je nevyhnutelné, pokud nemáte vlastní rolbou, ale je to tvrdá práce a vy byste měli být v dobrém zdravotním stavu před pokusem o to. Ujistěte se, že si tempo a odpočinku často, aby se zabránilo nadměrné námaze. Při zvedání, učiňte tak svaly nohou, spíše než vaše záda, aby se zabránilo možné se vyvarovat zranění zad. Pamatujte si, že infarkt objevit v každém věku - pokud se u Vás objeví bolest hrudi nebo ruce, okamžitě zastavte a dovnitř
Vnitřní bezpečnost Tipy
Před zimní sezóna začíná, všechny své topení kontrolovat, zda jsou v dobrém stavu. Zkontrolujte, zda vaše detektory oxidu uhelnatého stejně, zejména pokud používáte propan nebo petrolej na vytápění vašeho domu. Pokud používáte teplomety, aby jim od stěn nábytku a záclon, aby nedošlo k požáru spuštění. Ujistěte se, že poslouchat rádio aktualizace počasí poradenství.
Driving Safety Tipy

Během zimních měsíců, aby se vaše nádrž plná, aby se zabránilo led z budovy do nádrž a palivové potrubí. Zkontrolujte, zda vaše stěrače, nahradí je, pokud jsou opotřebované, a zkontrolujte stěrače kapaliny, držet to plně za všech okolností. Umístěte váhu navíc v kufru, zvláště pokud je vaše vozidlo pohon zadních kol - to vám pomůže zabránit klouzání na kluzkých silnicích. Zabalte zimní bouře pro přežití v případě, že uvíznou. Tato sada by měla obsahovat další přikrývky, teplé oblečení, baterku s bateriemi, trvanlivé potraviny, posilovací kabely a lékárničku.
Fotografie ještě před odjezdem

Ujistěte se, že máte mobilní telefon nebo CB rádio s vámi v případě, že potřebujete volat o pomoc. Informujte přátele, kam jdeš, jak jste se tam dostat, a přibližný čas svého příjezdu. Při jízdě, nechat více prostoru mezi vámi a vozidlem před vámi, a používat další preventivní opatření na rampách a mosty - zmrazení těchto před silnic a může být neviditelné nebezpečí. Stanete-li se pletl, nechoďte pro pomoc. Místo toho položte hadr na okna nebo antény signalizuje svou potřebu pomoci. Během čekání, vypněte motor a topení na pravidelně, aby se zahřál, ale bezva okna trochu, aby se zabránilo otravě oxidem uhelnatým. A konečně, pozor na příznaky podchlazení a omrzliny.
Omrzliny a podchlazení

omrzliny začíná se v zahřejte výřezu balení, nebo jeho umístění vedle zahřát kůže. Nikdy třít postižené oblasti.

Podchlazení je život ohrožující stav, který ovlivňuje jak tělo funguje v důsledku poklesu tělesné teploty. Mezi tyto příznaky patří otupělost, zmatenost, poruchy vidění, závratě, únava, ztuhlé svaly a dušnost. Pokud se u Vás vyskytne některý z těchto příznaků, okamžitě volejte 911 a přestěhovat se na teplejší místo. Pokud se pletl, zase své auto ohřívače a sedí před ním, až dorazí pomoc.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena