Jak zabránit viru chřipky

ptáků nebo chřipka postihuje dýchací systém a je nakažlivé onemocnění. Chřipka může prezentovat v lehkou nebo těžkou formou, někdy s následkem smrti. Centers for Disease Control doporučujeme jednotlivci získat roční očkování proti chřipce, aby pomohl zabránit a kontrolovat příznaky chřipky. Prevence šíření viru chřipky je možné pochopit některé skutečnosti o viru a jak se chránit. Pokyny
1

Naučte se příznaky chřipkového viru. Běžné příznaky patří horečka, zimnice, svalů nebo bolesti těla, výtok z nosu nebo ucpaný nos a únavu. Tento virus se šíří kapky uvolňoval po kýchání, mluvení nebo kašli. Někdy se virus šíří prostřednictvím ploch, pokud jsou bakterie zvedl se dotknete povrchu a pak se člověk ústa, nos nebo oči.
2

Zjistěte, kdo je na vyšší riziko komplikací, když se dostanou virus. Celkově lze říci, děti do pěti let věku, osoby starší 65 let, těhotné ženy a osoby se zdravotními podmínkami jsou v nebezpečí. Pokud patříte do některé z těchto kategorií, dbát zvýšené opatrnosti během chřipkové sezóny.
3

zabránit šíření chřipky tím, mytí rukou mnohokrát po celý den s použitím mýdla a vody. Umyjte zejména po kýchání nebo kašli do vašich rukou. Zakryjte si ústa ubrouskem nebo vaše paže při kýchání nebo kašli, aby se zabránilo šíření bakterií. Vyvarovat se přímého kontaktu s jedinci, kteří jsou nemocní nebo mají chřipku. Pokud máte smlouvu na chřipku, pijte hodně tekutin a zůstat doma v posteli odpočívá po dobu nejméně 24 hodin.