České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak se horní cestou

 
Můžete mít tvářemi chvíle, kdy budete chtít nic víc, než reagovat hlasitě, když někdo tlačí vaše knoflíky. Vzhledem k hlavní silnici se zachovat klid. Je to nejlepší způsob, jak zvládnout konflikt a udržovat své vlastní morální převahu. Pokud někdo dává vám Flack, zde je několik tipů, jak zůstat zen. Pokyny
1

Zhluboka se nadechl. Na pět, z pěti na. Zavři oči, aby se plný účinek. V případě potřeby opakujte, dokud máte pocit, že jste zpět do ovladače.
2.

úsměv. Podívejte se osoba přímo do očí a dát jim vědoucí úsměv. Obvykle, lidé vás toto odzbrojující a chcete usmát. Někdy, to je vše, co má.
3

reagovat způsobem, který nebude eskalovat situaci. Pokud někdo škrty v před vámi v souladu, usmívat a říkat: "Ach, jste ve frontě na _____, ne? Myslím, že to začíná tam," a poukazují na zadní straně řádku. Po této s kompliment. "Ach, miluji vaši peněženku," nebo "Velké tričko. To je tak legrační!" obecně odzbrojit potenciální cholerik.
4

najít nějaký pohled, i když je to těžké. Pokud tato osoba má tu drzost, že prostě oslnění na vás, a ne dát do žádosti, odolat nutkání whap je vzhůru hlavu. Řekněte si, "bude to možná vadit za pět let?" Pokud ne, pak překousnou. Nenechte blbec pokazit celý den nad něčím triviální.
5

VyÏdímejte unci soucitu. Opravdu otevřít oči a podívat se na osobu, která vás trápí. Možná, že to má opravdu strašný den, nebo možná, že jsou ve spěchu pro to dobrý důvod. Zkuste se domnívat, že tyto možnosti jsou pravdivé a poté se zaměřit na něco pozitivního.
6

setřást a zaplatit dopředu, pokud máte stále pocit, že exploduje. Najděte si místo ve vašem den udělat něco hezkého pro cizince. Otevřete dveře, kompliment někoho, vyzvednout kus odpadu a vyhodit. Získáte velkou podporu ze libovolném aktu milosrdenství a ocitnete se zpět na hlavní silnici znovu.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena