Jak Cry bez lidí Vědět

Crying na veřejnosti může být nepříjemné. Lidé jsou méně pravděpodobné, aby se to, co říkáte vážně, mohou přestat poslouchat všichni spolu a mohou začít uvažovat o vás jako příliš emocionální. Ale pláč může být obtížné kontrolovat. Naštěstí existuje několik způsobů, jak plakat na veřejnosti, aniž by ostatní lidé vědět. Pokyny
1

Buď ticho jako je to možné. Pronájem vzlyky uniknout absolutně vám všem vědět, co děláte. Špetka sami, dát pěstí do pusy, co je zapotřebí, aby žádný hluk.
2

Pokuste se najít vlastní místo. Nic vám dává daleko víc než slzy stékající po tváři. Najděte prázdnou konferenční místnost, koupelna kout nebo skříň, až se dostanete sami pod kontrolou.
3 nahoru

vzhled. To pomáhá potlačit slzy a pomáhá získat pozornost od vás. Můžete také mávat rukama před obličejem a předstírat, že se cítíte horko.
4

Zabývám se poškození vašeho obličeje. Není mnoho lidí pláče, aniž by se červené tváře, lesklý nos a krví podlité oči. I když pláče, jemně DAB na slzy kapesníkem. Vyhněte se otřel, protože to bude vaše tváře červenější. Vysmrkat tiše, aby se zabránilo zarudnutí. Poté umyjte si obličej a trvat několik hlubokých nádechů. Pokud je to možné, použijte oční kapky zakrýt své krví podlité oči.
5

Úsměv a nabízejí se smutně zasmál, jestli někdo všimne pláče. To pomáhá uklidnit ostatní, vaše emoce nejsou mimo kontrolu a nebudete plakat po velmi dlouhou dobu.
6

Zjistit jiným způsobem se vypořádat s emocemi. Mnoho žen pláče z různých důvodů, z nichž pouze jeden je smutek. Pokud jste naštvaný, dát do hněvu trochu, spíše než pláč. Pokud máte pocit, ohromen, dejte si pauzu, nebo najít vlastní místo křičet po dobu pěti sekund. Pokud máte pocit nevolnosti, uznat a přijmout marod.