Jak se bavit bez drog

Jak se po celém světě zvyšuje problému drog, protože počet lidí, kteří užívají drogy jako způsob, jak se pobavit také zvyšuje. Pravděpodobně jste si uvědomit, že užívání drog není zdravý životní styl volba, ale možná budete mít pevný čas myslet na jiné věci na práci. Mějte se dozvíte, jak se pobavit bez drog, ať už je to pro sebe nebo pro přítele nebo člena rodiny. Návod
1

Uvědomte si, že tělo produkuje endorfiny vyrábět to, co mnozí lidé označují jako přírodní vysoko, když se budete smát, bavit a cvičení, jen abychom jmenovali alespoň některé. Účast na aktivitách, jako jsou tyto pravidelně sníží hladinu stresu.
2

najít aktivity, které vás dostane ven a kolem nových lidí. Vyzvednout nový koníček nebo sport. Vytvořte si nové přátele, které nepoužívají léky minimalizovat expozici starých kolejí.
3

Přejít na veřejných místech a které zakazují drogy. Některé příklady jsou kina, arkády a nákupní střediska.
4

Nezapomeňte, že pokud vaše staré drog kamarádi dělají legraci z vás snaží přestat s užíváním drog, nemusí být dobří přátelé. Dobrý přítel by měl respektovat jakékoli rozhodnutí, které uděláte pro zlepšení vaší životní styl a zdraví.
5

Drž se dál od míst, která vás upozorní na léky, nebo pokud jste použili pověsit ven s přáteli, kteří užívají drogy. Pokud vaši staří přátelé chtějí trávit čas s vámi, když se bavíte bez drog, to je skvělé. Nicméně, aby bylo jasné, že léky nebudou část dne.
6

Užijte si s vědomím, že děláte vše, co může, aby lépe sami sebe a mít kontrolu nad svým životem. Pokud nejste pod vlivem drog, ty jsi mnohem bezpečnější člověk, a je schopen přijímat lepší rozhodnutí.