Jak udělat něco, co nechcete udělat,

Většina lidí pociťuje potřebu udělat něco, co opravdu nechci dělat. To lze jít do práce v pondělí volat na někoho a všechno mezi tím. V několika krocích, může člověk překonat negativní pocity a dělat věc, kterou opravdu nechci dělat. Věci, které budete potřebovat
vlastní talk
Systém podpory
Zobrazit další instrukce
1

prvé, zeptejte se sami sebe, proč byste měli dělat něco, co nechcete. Je to potřeba (např. práci), povinnost (pohřeb), závazek (uspořádány situace)?
2

Dále rozhodněte, zda se jedná o pozitivní alternativu. Pozitivní je klíčové slovo. Pokud potřebujete být v práci, tak to nedělají, způsobí negativní pro vás. Pokud se jedná o závazek, který může být přeložen, pak může mít pozitivní alternativu, aby se zabránilo to, co nechcete udělat.
3

Pokud neexistuje alternativa a musíte něco, co nechcete, pak začít s vlastním mluvit. Zjistěte, proč, co musíte udělat něco, co nechcete. Udělejte si seznam toho, proč je třeba dělat to, co nechcete udělat.
4

Další, přesvědčte se sami pozitivní v tom, co nechcete, aby do.For například nebudete muset starat o peníze, nebo budete dělat někdo jiný šťastný, atd.
5

Nakonec, řekněte sami, budete mít nejen v pořádku, ale je to lepší nakonec za to něco, co Nechci dělat. Budete nejen přežít, něco, co nechcete dělat, ale může mít něco pozitivního, nebo nádherné nastat, protože jste udělali něco, co jste nechtěli dělat.
6

Také si pamatuji, že většina Tentokrát jsme, aby se situace horší, podle toho, jak ho vnímáme. Místo toho, aby si mysleli, že děláte něco, co nechcete dělat, myslet na to jako něco, co se může těšit.