České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak zastavit Internet Gambling

 
Pokud máte problém s Internet Gambling, nejste sami. Tisíce lidí tu zápasí s on-line hazardních hrách. Je důležité si uvědomit, že pouhou silou vůle sama nevyléčí své závislosti. Váš hazard je problém příliš velký pro vás vyřešit sám. Ale musíte si uvědomit, že problém není nepřekonatelný. Tisíce lidí se porazit své závislosti na hazardních hrách každý rok. Můžete být jedním z nich. Návod
1

Přiznej, že jsi porazil. Každý ví, že prvním krokem je přiznat, že máte problém. Ani to není dost. Musíte přiznat si, že internetové hazardní hry je ovládání vašeho života.
2

požádat o pomoc a léčbu. Internet hráčské závislosti, není problém, můžete zvládnout sami. 12-krok program, Hazardní hry Anonymous existuje na pomoc lidem, jako jste vy. Četné psychologové, psychiatři a terapeuti se specializují na pomoc lidem závislých na internetové hazardní hry. Najít podpůrné skupiny a terapeut ve vaší oblasti.
3

Získejte další subjekty zapojené. Váš hazard problém není tajemstvím, si myslí, že je. Pokorně přiznávám problém na své blízké. Je pravděpodobné, že nebude překvapen. Nejspíš také více než ochoten pomoci.
4

Block internetových hazardních her. Mnoho programů existují specificky odfiltrovat online kasina. Nainstalujte jeden na vašem počítači. Dejte heslo důvěryhodného milovaného člověka. Nebudete mít přístup k žádné on-line hazardních her stránek.
5

vzdát se kontroly společných financí. Pokud sdílíte bankovní účet s partnerem, měl by mít na starosti něm. Nemůžete věřit zvládnout společné finance, dokud se lépe.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena