Jak přestat být příliš Pěkný

Ať už se bojí ublížit někomu nebo prostě nemají odvahu postavit se za sebe, někdy příliš krásný může být destruktivní. Lidé, kteří jsou příliš hezký často se využilo podle přáteli, rodinou a dokonce i cizinci. I když to může být obtížné přestat nechat lidi, aby vás, není to nemožné, když uděláte rozhodnutí změnit svůj postoj a přijmout některé kroky směrem k stále silnější člověk. Dostat na kořeni problému

Než budete moci provádět žádné změny v sobě, budete muset přemýšlet o tom, proč se vzdávat snadno a proč jste příliš příjemné lidi. Existuje celá řada důvodů, proč lidé skončí nájem jiní jich využili. Nicméně, pro mnoho lidí, příliš pěkné stopky od chtějí potěšit ostatní. Když si uvědomíte, že jste příliš pěkná, je třeba přijmout opatření, aby zjistili, proč se chováš tak jako ty. Například, pokud máte strach, lidé nemají rádi, když dáte nohu, může se vaše chování je výsledkem nemají dostatek důvěry v sebe sama a kdo jste.
Mít malé kroky

Jakmile začnete zjišťuje, vaše chování, budete muset začít malé kroky směrem k jeho změny. Práce na sobě ve snaze, aby se stal člověk, chcete být nestane okamžitě. Dejte si týdenní cíle nebo malé každodenní cíle, které můžete pracovat směrem. Například, pokud máte příbuzného nebo přítele, který často se vás zeptá se dívat na své děti, a vždy budete mít pevný čas říkat "ne", aby bylo vaším cílem zdvořile jí říct "ne" příště Ptá - - nebo jí říct, že chcete být zaplacena za váš čas
Stand Your Ground

Nemusíte být hrubý, nebo na mysli, když stojíte vaše. země v situaci. Tam je vždy rovnováha mezi příliš pěkné a zlej. Jak začnete stále více asertivní, zkuste najít rovnováhu. Pokud někdo stále snaží přesvědčit, abyste něco nechcete dělat, nezapomeňte zůstat pevně na vašem rozhodnutí, a ne zpátky od ní. Někdy stojí vaše země znamená změnit předmět nebo odcházet z konverzace. Nedlužíš nikomu využití vašeho času tlačit vás do akcí, které nejsou zajímá
zrušil Vina

se mohou cítit provinile po vyprávění přítele nebo člena rodiny "ne". Nicméně, musíte se naučit, jak přijmout, že lidé nebudou nenávidět, když stojíš si za svým. Měli byste se také naučit se cítit provinile, když nechcete dát někomu jinému, co chce. Místo aby vina dostat k vám, přestat myslet na to, co člověk myslí o vás a vaše rozhodnutí. Místo toho, jít dělat to, co musíte udělat, nebo chcete dělat a přestat starat o ostatní. Jak začnete být více asertivní, lidé budou méně pravděpodobné, že nepřiměřené nároky na vás a pocity viny bude slábnout.