Fakta o Tréma

Tento článek je stručný výčet faktů o trémy a souvisejících jevů. Obsahuje seznam příznaků, možné příčiny trémy a vysvětlení rozdílu mezi trémou a glossophobia. Definice

"Tréma" je pocit nervozity jeden dostane před předstoupil před publikem, to je také známé jako "trému" a souvisí se sociální poruchou
"glossophobia."
Typy

až 75% lidí pocítí nějakou formu trému. Nicméně, velmi málo z těchto lidí trpí glossophobia, těžká forma trému, která se vyznačuje intenzivní úzkost při pomyšlení, že mluvit na veřejnosti a umožňuje individuální schopen plnit základní úkoly, jako je například zavedení se s novými lidmi.

Symptomy

Kromě pocity nervozity a úzkosti, společné systémy trémy patří zvýšená srdeční frekvence, sucho v ústech, svalové kontrakce a zrychlené dýchání. Více extrémní příznaky mohou zahrnovat nevolnost, zvracení a průjem.
Způsobuje

Tréma může být projevem člověka "přirozeně vyvinula" boj nebo útěk "instinkt, což je biologická reakce zvířat na akutní stres a způsobuje zrychlený srdeční tep, zrychlené dýchání a zpřísnění svalů.
Trivia

Někteří slavní lidé, kteří utrpěli z trémy patří Elvis Presley, Barbra Streisand, Meryl Streep a sir Laurence Olivier.