Homeopatické Alkohol Detox

Detoxikace těla může obnovit zdraví a zastavení nemoci z rozvojových. Detoxikační znamená zbavit tělo toxinů a bakterií, které mohou být škodlivé, pokud nejsou odstraněny. Toxiny mohou způsobit stres orgánů, degeneraci tkání a zánět nebo podráždění. Můžete detoxikaci od alkoholu přirozeně, ale je doporučeno detox ve zdravotnickém zařízení, kde můžete získat podporu a léčbu, kterou potřebujete. Detox s dietou a vitamíny

Ti, kteří se rozmazlovat v alkoholu jsou typicky deficitní v mnoha vitamínů a minerálů. Strava z přírodních potravin a vysoce kvalitních proteinů je doporučeno. Drž se od nápojů s kofeinem a potraviny obsahující nasycené tuky a rafinovaných cukrů. Jezte potraviny bohaté na vitamíny B12 a E. Vitamin B komplex, koenzym Q10, stejný, zinek, selen a cholin jsou rovněž důležitými živinami pro detox. Voda je nezbytná pro detoxikaci těla. To nejen pomáhá flush toxiny z jater, ale také zabraňuje dehydrataci. Osm až deset sklenic vody se doporučuje poradců v procesu detoxikace. Při detoxikaci, byste měli pít poloviny své hmotnosti v uncí vody. Pokud jste 120 liber., Měli byste konzumovat alespoň 60 oz vody za den.
Detox s Bylinné prostředky

můžete použít několik bylinných pomoci zmírnit některé z příznaků z odnětí alkoholu. Heřmánkový čaj může pomoci uklidnit třes a snížit vysokou tepovou frekvenci. Ostropestřec mariánský a pampeliška jsou doplňky, které čistí a znovu játra. Kořen lopuchu, kurkuma, a lněné semínko podporu funkce jater.
Jiná nápravná opatření

Pijte citronovou šťávu a směs vody dvakrát denně pomocníka v detox. Řepa nebo řepné šťávy jsou skvělé pro odstraňování toxinů z jater. Můžete použít studený obklad na bolesti hlavy, které jsou výsledkem odnětí alkoholu. Cvičení, čerstvý vzduch a spousta odpočinku jsou také prospěšné. Tyto věci pomůže posílit imunitní a trávicí systems.Use v sauně je další užitečné způsob, jak odstranit toxiny z těla. Sauna způsobí, že se vypotit toxiny z těla, což dokazuje, že je velmi efektivní v rychle detoxikaci těla. Ujistěte se, že pít vodu, pokud další využití sauny po delší dobu, aby se zabránilo dehydrataci. Sportovní nápoj, který obsahuje elektrolyty také pomůže. Je důležité udržet rovnováhu mezi vody a elektrolytů v těle.
Čemu se vyhnout Zatímco Detoxing

Vyvarujte se kouření a zároveň prochází detox. Nekonzumujte potraviny, jako je maso a mléčné výrobky, a drž se dál od všeho, co je zpracované nebo pasterované. Vyhněte se nápoje s kofeinem, jako je soda, káva a čaj.
Podráždění Detox

mohou nastat podráždění během detoxikační proces. Toto podráždění je nejčastěji způsobena příznaky z odnětí alkoholu. Příznaky odnětí alkoholu jsou pocení, rychlý srdeční tep, nespavost, nevolnost a zvracení, neklid nebo úzkost, a halucinace nebo záchvaty. Heřmánkový čaj může pomoci zklidnit tělo a nervy. Zkuste také s teplou koupel, pít hodně vody a hledá nějakou sociální podpory mohou pomoci řešit bez jakýchkoliv příznaků.