Teen Zdraví Fakta

Teenageři si vyzkoušeli celou škálu změn, které rostou do dospělých. Fyzicky, musí se vyrovnat s vlasy a tělo růst, a psychicky se zápasit s vlastní identity a sociálních věcí. V dospívání je klíčovým pro rozvoj lidských zdrojů, a to je důležité, aby teenageři starat jak jejich tělesné a duševní zdraví. To je výhodné pro dospívající navštívit lékaře, aby zmatené aspekty jejich měnícími se těly lze vysvětlit, a tak správné zdravotní zásady může být poskytnuta. Ordinace

Lékaři mohou pomoci dospívající pochopit výhody zdravý životní styl. Doporučuje se, aby dospívající setkat se se svým lékařem ročně a plná fyzická vyšetření by měly být podrobeny nejméně třikrát během dospívání: poprvé, když je dospívající ve věku mezi 11 a 14, jednou, když je dospívající ve věku mezi 15 až 17, a konečný čas v pozdní pubertě ve věku 18 a 21 let. Tyto návštěvy pomůže zajistit správný vývoj.

Duševní zdraví

Podle zprávy Hlavního lékaře, více než 14 milionů dětí a dospívající mají poruchy duševního zdraví ve Spojených státech. Emoční poruchy a poruchy duševního zdraví mohou způsobit dospívající dělají špatně, ve škole, chovat násilně, obrátit na alkoholu nebo užívání nelegálních drog, nebo dokonce spáchat sebevraždu. Deprese je běžná porucha duševního zdraví mezi teenagery, a to je věřil, že jeden z osmi teenagerů trpí. Nicméně, mnoho poruchy duševního zdraví v dospívání bez povšimnutí, nebo jsou špatně diagnostikují.
Puberta

Puberta je proces poznamenán výrazným růstem a fyzikálním změnám v mladistvém věku. V určitém věku (což je pro každého jedince) je gonadotropin uvolňujícího hormonu (GnRH), zaslané mozku do hypofýzy, což uvolňuje luteinizačního hormonů (LH) a folikuly stimulujícího hormonů (FSH). V závislosti na tom, zda jste muž nebo žena, tyto hormony jít do různých míst. U mužů se cestovat do varlat a produkovat spermie a testosteron, zatímco u žen LH a FSH cestovat do vaječníků a produkovat estrogen.
Změny
tělo

pubertě často způsobuje prsu u žen růst a vývoj svalů u mužů. Lze však použít ostatní oblasti, jako je například břicha a hýždí i větší. Některé orgány se mohou vyvinout přechodnou vrstvu tuku při přípravě na rostoucí proudy a jiné instituce mohou balón-up trvale. Zhruba 75 procent dospívajících účast ukončit ve sportu, jakmile puberty indukované vývoj začne, které lze zčásti vysvětlit tím, nepříjemné pocity se cítí ve svém vlastním těle.
Výživa

Je velmi důležité, aby dospívající udržet výživné stravy. Rozsah porcí se doporučuje z každé skupiny potravin, a další aktivní dospívající bude třeba konzumovat více porcí. Zdravé stravovací návyky v mladistvém věku, včetně dostatečného příjmu vápníku, může pomoci předcházet osteoporóze a zlomenin kostí.