Člověk se rodí s chuť na sladké. Od narození novorozenec vůně a chuť mléka od své matky. Jako dospělí, že se neliší. Rosteme s mnoha chutě na něco sweet.One může koksu má 10 lžiček SugarThe průměrné Severní Ameriky spotřebuje více než 130 liber cukru a souvisejících produktů každý rok. To může znít nemožné, ale když si uvědomíte, že člověk může koksu má 10 lžiček cukru, uvidíte, že to není tak těžké, jak průměrných amerických nápojů také o 1 nebo 2 limonády za day.When jde o rafinovaného cukru, spodní je to, že, jak opojný jak to může být, že je návykový a není dostatečný prostor pro to ve zdravé stravě. Je to zdaleka ještě škodlivější, než užitečné. To je smrtící, když se užívá proto, že poskytuje to, co odborníci na výživu popsat jako prázdná, nebo nahého, calories.There mnoho způsobů, cukru mohou poškodit tělo a to by se doslova knihu k projednání harm.How je rafinovaný cukr škodlivé pro tělo? Zde jsou Sedm způsobů, jak tento rafinovaný sladidlo je škodlivé pro body.1. Cukr vyčerpává tělo vitamínů a NutrientsBecause to vyčerpává tělo vitamíny a živiny, cukr potlačuje imunitní systém, takže tělo malý prostor k obraně itself.2. Cukr kanály rakoviny CellsSugar živí rakovinné buňky a byl spojen s rozvojem rakoviny prsu, vaječníků, prostaty, konečníku, slinivky břišní, žlučových cest, plic, žlučníku a stomach.3. Cukr Odkazy na zubní DecaySugar má vysoký obsah kyselé a jako výsledek, má přímou vazbu na vzniku zubního kazu a jiné zubní problems.4. Cukr Odkazy na cukrovku a cukru v krvi FluctuationsRefined cukr má přímý vliv na hladinu cukru v krvi a je hlavní příčinou diabetes.5. Cukr a ObesityWith nulová nutriční hodnoty a žádný obsah vlákniny v odvětví cukru, s jasně zapletený do obezity, což může způsobit mnoho dalších nemocí a podmínky. .6. Cukr a úzkost DisordersSugar může způsobit rychlý nárůst adrenalinu, hyperaktivitu, úzkost, potíže se soustředěním, a mrzoutství u dětí i dospělé. Jedna z prvních věcí, které člověk s diagnózou úzkostné poruchy je řečeno, odstranit je rafinovaný sugar.7. Cukr a stárnutí ProcessAnother výsledek, který vyplývá ze skutečnosti, že cukr nemá výživovou hodnotu, je to, že urychluje proces stárnutí. Aby tělo zůstat zdravé, musí mít potřebné vitamíny a minerály potřebné k udržování jejich sílu a energii. Opět platí, že cukr není jen neplatné živin, ale také zaps tělo dobré věci, která je již ve všech there.All cukru je jedním z horších látek si můžete dát ve vašem těle. Nicméně skutečnost, že existují sladké chuťové pohárky na jazyku stále zůstává touha na něco sladkého ke spotřebě. To je s podivem, co dělat, když cukr je škodlivý pro body.There mnoho dalších alternativ tam k uspokojení sladké. Doslova země je plná mnoha přírodních sladkých možností. Ovoce je nádherný alternativou uspokojí vaši chuť na sladké a máte odměnu z čeho vybírat. Co se týče sladidel, můžete zkusit stévie nebo agave nektar. Oba jsou skvělé možnosti pro pečení, slazení čaje a vše, co budete používat cukr for.Sugar je návykový a velmi škodlivé pro tělo. Nejmoudřejší volba, kterou můžete provést při rozhodování o tom, co dělat o cukru, je jednoduše rozhodnout, že si to z vaší spíže.
