Jak velikostcane

Nalezení ideální walking hůl může být jen to, co je třeba, aby se vracela do jednoduchého aktu , na rozdíl od bolestivé fuška . Při použití hůl , která je příliš vysoká, může majitel skončit příjem menší podporu , než by z cukrové třtiny , která je správnou velikost . Je-li hůl je příliš krátká, může dále bolest pochází z nutnosti ohýbat používat hůl . Věci , které budete potřebovat
polobotky
Metr
Zobrazit další instrukce
1

dát na standardní polobotky . Je důležité , aby odpovídaly vaší hůl boty budete nosit , pokud jej používáte , jak různé boty mají různé výhradní tloušťky.
2

Stojan s nejvíce rovný -up držení těla , který je pohodlný .

3

Relax ramena a mějte paže ruku s mírným , pohodlné ohybu v lokti .
4

mít někoho, změřte vzdálenost od vrcholu zápěstí k zemi s metr .
5

nákupcukrové třtiny, na níž je vzdálenost od nejnižší části rukojeti na spodní části hole jevzdálenost měřená v kroku 4. . < br >