Jak zabránit šindele

šindele, také známý jako herpes zoster, je způsobena virem, který způsobuje plané neštovice. Tak dlouho, jak jste měli plané neštovice, pásový opar se můžete dostat později v životě. Nicméně, tam jsou některé věci, které si můžete vyzkoušet, jak zabránit pásový opar. Pokyny
1

Vyhněte dostat plané neštovice na prvním místě. Pokud se nechcete dostat virus planých neštovic, můžete se dostat pásový opar. Aby se zabránilo nakažení s planými neštovicemi, vyhýbat se být kolem lidí, kteří mají plané neštovice nebo pásový opar, protože obě podmínky jsou nakažlivé.
2

Získejte očkování pro plané neštovice. Pokud jste neměli plané neštovice, může být možné očkovat proti této nemoci. Očkování bude nejen zabránit vám dostat plané neštovice, ale dostat se šindele stejně.
3

mít očkování pro šindelem. K dispozici je nová vakcína s názvem Zostavax (pásový opar vakcína), která se používá k prevenci rozvoje pásového oparu u těch, kteří již měli plané neštovice. Tato vakcína je v současné době doporučuje pro lidi, kteří jsou 60 let nebo starší.
4

Nenechte se příliš ve stresu. Stres a úzkost oslabují imunitní systém a oslabený imunitní systémy jsou spouštěče pro šindele propuknutí.
5

zůstat zdravý. Snažte se jíst dobře a zůstat zdravý, jak je to možné. To vám pomůže udržet vaši silný imunitní systém a pomáhá zabránit vypuknutí opar.